我們通常會把痘痘成為青春痘，只有擁有青春的人才會長痘，但是很多人到了30歲，還會長痘痘，為什麼這個年齡痘痘還會上門呢？
這個年齡長痘痘怎麼消除嗎？中國醫學科學院整形外科醫院激光美容中心副主任醫師方林表示，這種“延遲性痤瘡”不同於青春期的痤瘡，青春期的痤瘡在女性中更為常見，大多發生在嘴、下巴等部位。不同年齡的人有不同的痤瘡原因。經過總結，30歲長痘有七個主要原因。
1.遺傳
家族遺傳可能導致反覆痤瘡。要了解父母是否有痤瘡，我們可以預防和避免接觸易患痤瘡的因素，在保護和生活方式方面約束自己，並調整皮膚狀況。
2. 熬夜
熬夜不光讓內分泌失調長痘，還會讓女性快速衰老。
3.心理因素
如果女性經常情緒不穩定，經常生氣，精神壓力過大等。，也容易引起痤瘡。因此，我們必須保持冷靜，避免疲勞，熬夜等。
4.不規律飲食
飲食也是痤瘡發病的重要因素之一，如高溫、高糖高脂飲食、辛辣刺激飲食、生冷飲食、飲酒油炸飲食、高蛋白飲食等。
5.蟎蟲
如果平時清潔不注意不徹底，臉上的皮膚就會被蟎蟲佔據，從而導致痘痘頻繁。
6. 油性皮膚
油性皮膚由於皮脂分泌過多和清洗不當，導致皮脂腺堵塞和痤瘡。
7.過度化妝或激素療法
例如，如果你長時間使用化妝品，如果你不恰當地去除它們，你很容易堵塞毛孔，長粉刺。
30歲長痘應該怎麼解決呢？
首先:日常用可柏迷迭海鹽皂洗臉
可柏迷迭是一種可以控油除蟎消炎的植物成分，對蟎蟲和其他微生物的消殺效果十分顯著，而且還能溫和的清潔毛孔中的垃圾和油膩，讓皮膚達到一種水油平衡的狀態。而海鹽舒緩和修復發炎的毛孔，軟化角質，防止毛孔堵塞和菌蟎增多，每天晚上用它搓一搓，痘痘黑頭很快下去了。
其次：如果出現了發炎的症狀可以使用一些中藥製劑，如夫西地酸，它在抑制痤瘡的細菌感染中起主要作用。
日常需要注意的是不要頻繁觸摸你的臉，擠壓粉刺，摳鼻子，等等。因為你手上有細菌，很容易侵入有痤瘡的地方，然後引起炎症性痤瘡。
