老去是每個人必經的成長曆程，也許你已經做好了老去的心理準備，但是卻忘了，它本身是一個漫長且不易被人留意的過程。
當你後知後覺，終於意識到自己年華已逝，卻已然追憶不起，自己到底是在哪個時間點開始踏進年老的隊列，只能徒留一句時光太過匆匆的感嘆。
布萊希特曾說：不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光。
如果你現在剛好與“初老”打了個照面，希望你可以淡然地說聲“你好”，然後繼續認真生活。
01
學會享受獨處的時光
曾經的自己，特別不喜獨處，一旦空閒下來，就會約上三五朋友熱熱鬧鬧地聚一聚。
不管做些什麼，好像只有和朋友在一起，心裡才不會空落落的。
可是現在才發現，有時候即便朋友圍坐身旁，心靈卻仍然孤單。
因為，再好的朋友也不會懂得你每一份沉默和歡喜背後的原由，你認真的傾訴，她也只像是聽了玩笑話一樣不放在心上。
有兩種階段你必須度過，難過的事情找不到人傾訴；開心的事情找不到人分享。
久而久之，你終於明白：孤獨才是人生的常態，你也逐漸學會了自己消化所有的情緒，慢慢屏蔽身邊的喧囂。
在獨處的過程中，認真聆聽內心深處的聲音，看見最真實，最完整的自己。
你開始自由的享受獨處時光，因為這個時候最輕鬆，你不會覺得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，無需感到不安。
過去，那些藉口沒時間做的事，你終於可以心無旁騖地去完成了：
一頁頁翻看角落裡快要蒙塵的書籍，感受書中人物的喜怒哀樂，拓展自己的生命寬度；
認真照著菜譜開始學習烹飪，品味自己創造出的酸甜苦辣，增加自己的生活厚度。
在獨處的每一時刻，你都在默默接近更好的自己。
02
明白了健康的重要性
年輕時的自己，都是怎麼嗨怎麼來。
夜深人靜時，你頂著黑眼圈，肆無忌憚熬著夜；
寒風侵肌時，你露著腳踝，堅持自己的時尚style；
父母嘮叨時，你永遠左耳進右耳出，責怪他們的擔心太多餘。
你對於身體總是有種盲目的自信，認為所有疾病都不會輪到自己身上。
直到某天夜裡，刷著手機的你感到胸口疼痛，於是下定決心，這是你熬的最後一個夜。
暗暗告訴自己，接下來要好好照顧自己。
亞當斯說：健康是這樣一個東西，它使你感到現在是一年中最好的時光。
如今，你深刻的理解了這句話的意思，決定不再透支自己的健康。
體檢成為自己每年的必做項目，即便無痛無災，在等待體檢結果當中，依舊膽戰心驚；
奶茶冷飲統統拉進黑名單，保溫杯裡泡枸杞成為日常操作；
天氣轉涼，在媽媽還沒覺得你冷之前，自己早早就準備好了秋衣秋褲。
健康之於自己，就好比翅膀之於雄鷹，它是一切的基礎，只有身體健康，我們才能開闢出屬於自己更廣闊的天地。
03
不再頻繁的發朋友圈
以前，無論是今天的風很溫柔，還是聽見了誰又在背後偷偷說自己壞話，反正所有關於自己的煩樂喜憂，你都會發到朋友圈中，甚至偶爾達到刷屏的地步。
大家點下的每一個贊，你都看作是對自己的關心和喜愛，每一個評論，也都以為是與你感同身受的共情。
那時你不知道，別人可能只是隨手以示禮貌的點了一個贊，那個評論也是無聊時隨意寫下的。
隨著年華老去，見過的人越來越多，你逐漸明白，其實並不是每一個人都會對你的生活感興趣，朋友圈也未必全部都是朋友。
現在，你朋友圈發的越來越少，明白朋友圈中點贊之交的情誼有多脆弱，多不真實。
田維在《花田半畝》中說：把自己藏起來，有時是為了被尋找。
同樣，自己不再頻繁發朋友圈，不是為了隔斷所有情誼，而是為了明確在眾多的好友中，哪一個才是值得你付出真情的那個。
你不會再告訴朋友圈所有人今天發生了什麼故事，有了怎樣的心情，而是打開某個對話框，將想分享的內容只說與她聽。
任何長久的關係都不是靠朋友圈維繫的，你在發朋友圈中省下的時間，都是在為真正的友情助力。
04
明白錢比愛重要
過去的自己，認為愛大過世間所有，也可以戰勝所有。
堅信前方即便有再多苦難，都可以在愛的力量下，一一破解。
他說以後你們會擁有屬於自己的房子，你信了，即使他花錢大手大腳，揮霍如舊；
他說自己會好好照顧你，不會讓你再受到一絲傷害，你信了，即使他連你的醫藥費都出不起。
就這麼抱著真愛永恆的幻想，在生活的荊棘中不願妥協。
最後才肯心甘情願地承認，在感情中，錢比愛重要。
只有在經濟能力有所保障的情況下，愛情才會被別人豔羨。否則，只會換來一句“貧賤夫妻百事哀”的感嘆。
你開始願意袒露自己對錢的慾望，愛錢，但更愛錢給人帶來的生活決定權。
在相處中，你也不會避而不談錢的問題，不用害怕提錢而傷了彼此的感情。
因為你明白，只有錢才會帶給自己和對方幸福，不會因為沒錢，而讓感情在貧困潦倒中消失殆盡。
錢不僅決定你會過著怎樣的生活，更反映出你在內心對自己的評估。
當你失去了對錢的追求，滿足於得過且過的生活，潛意識中，你就是認為自己不配擁有更好的生活。
生活一旦失去了追求和向上的動力，那你就註定碌碌無為，虛度一生。
要記得，錢會讓愛更持久，也會讓自己更值得。
05
嚮往平凡簡單的生活
昔日，你對生活的期待是轟轟烈烈，是多姿多彩。對未知的事物充滿好奇，希望用盡畢生去感受。
年少輕狂，立下錚錚誓言，要踏遍山川湖海，感受天地之間的壯麗；要品遍世間美食，不枉人間一趟；要在立足他鄉，實現自己的夢想。
當實現過後才發現，原來內心深處嚮往的，是平凡的生活。
山河壯美，你終究只是城市中的過客，最動人的還是家鄉的日月；
味蕾得到滿足，但吃過隨後便忘了，記憶最深的，還是家裡餐桌上的一蔬一菜；
他鄉總歸不是吾鄉，讓自己疲憊的心靈有處安放的，最後還是自己的家。
世界雖精彩，但平凡才是生活的本色。
當到了初老的階段，最明顯的特徵就是，接受了曾經不願意接受的生活。
不是因為這樣的生活不夠好，而是從前的自己沒有看到它的好。
有首歌裡唱：日落之前斜陽融在小河裡，逛了黃昏市場收穫很滿意，朋友打來電話說他在等你，見面有聊不完的話題。
年少的自己眼界太高，忽略了生活裡細碎的美好，如今，終於可以慢慢感受落日餘暉、菜市場人群攢動這些微小的感動。
有句話說得好：撫平心靈皺紋，便會青春永駐。
雖然你無法阻止歲月流轉，容顏老去，但是隻要享受當下的生活，愛任何階段的自己，不為初老黯然神傷，那麼，便無愧這一生。
