對於“眼皮跳”，民間素來有“左眼跳財，右眼跳災”的說法，意思就是說，左眼皮跳和右眼皮跳分別表示吉和兇。雖然民間的這種說法有點迷信，但是從傳統中醫的角度看來，眼皮跳確實跟人的身體健康有關哦！
眼睛咱們是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色和亮度的光線，並將這些信息轉變成神經信號，傳送給大腦。
對於“眼皮跳”，中醫認為是由久病過勞損傷心脾，或肝脾血虛日久生風造成的。
因此眼皮跳主要可以分為心脾兩虛和肝脾血虛兩種類型。
心脾兩虛引起的眼皮跳，併兼有失眠健忘、心煩心悸、食少體倦等症。
而若是因血虛生風引起的，並常跳動不止，且與眉、額、面、口角相引而不能自控，則以“當歸活血飲”加減藥味治之。
最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動症”，每次跳個幾秒到幾分鐘;正常的情況只要過一段時間後，便會自動恢復，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，來縮短眼皮跳動的時間。
穴位按摩
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攢竹穴
按摩方法：四指併攏彎曲置於攢竹穴，拇指指腹置於太陽穴。食指從攢竹穴位置開始刮眉，刮至眉毛尾部。接著食指的第二節指關節回到攢竹穴，微微用力順時針打圈5下，逆時針打圈5下。重複動作五次。
承泣穴
按摩方法：食指指腹置於承泣穴，順時針打小圈5次，逆時針打小圈5次。重複動作3-5次。
絲竹空穴
按摩方法：
中指置於絲竹空穴，順時針打小圈10次，按壓5秒，逆時針打小圈10次，按壓5秒，重複3-5次。
晴明穴
按摩方法：
右手食指和拇指分別置於晴明穴(鼻兩側)，上下刮10次。然後用左右手的食指分別置於鼻翼兩側的晴明穴，順時針打小圈5次，逆時針5次。重複上訴動作3-5次。
心脾兩虛藥方
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材料：白朮、人參、黃芪、當歸、甘草、茯苓、遠志、酸棗仁、木香、龍眼肉、生薑、大棗。
白朮 人參 黃芪 當歸 甘草 茯苓
遠志 酸棗仁 木香 龍眼肉 生薑 大棗
用法：代茶飲用。
治療：補脾安神。
肝脾血虛藥方
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材料：當歸、赤芍、川芎、紫草、紅花，木香，血竭。
當歸 赤芍 川芎
紫草 紅花 木香 血竭
用法：代茶飲用。
治療：調理氣血、改善膚色。
☞食療方子
食療：茯苓棗仁五味子粥
材料：茯苓、棗仁、五味子、粳米、紅糖。
茯苓棗仁五味子粥
指導專家
以上健康科普僅供參考，具體用藥請在醫生指導下進行。更多中醫健康知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人。
