宋遼金元，指的是中國歷史上的宋朝、遼朝、金朝和元朝四朝。
在這段時間屬於多民族競爭時期，各個民族間戰爭四起，你方唱罷我登場。由漢族建立的宋朝，由契丹族建立的遼國，由女真建立的金國，最後被蒙古建立的元朝統一。
當然，在此之外，還存在著大理，西夏等國。
北宋疆域圖
那，這些多民族國家間的戰爭，應該歸類於國家間的外戰，還是整個中國境內的“內戰”呢？
外戰？
在很多人看來，這應該算是一個民族戰爭，甚至算是外族的侵略戰爭。
金、遼屬遊牧民族，不事生產，對宋的戰爭，是主要的經濟來源。因此，每逢天災，必會發動一場對中原的戰爭。
而在文化方面，遼金兩國也缺乏其正統性。反而是隨著對中原 戰線的深入，愈發嚮往漢人的奢靡生活，並沉浸其中。
對於那個時候的契丹族、女真族，都還不能計入華夏民族之內，只是隨著歷史的不斷演變，兩族才不斷被漢族同化。
南宋疆域圖
內戰
其實單從文化方面講，無論遼代還是金國，主體都是北方漢人，都說漢語。反而是至今俄語中的“中國”一詞都來自於“契丹”的音譯。
當時的遼國位處西部，與西域各國通商頻繁，在世界上的知名度遠勝北宋，所以其他國家都把遼國當作中國。
在穿著上，遼國和金國並沒有那麼“蒙古化”。他們在後期更多的是身著漢服。即使是最終獲得統治權的蒙古人都是中華民族的一份子，雖然外蒙古在1945年的時候獨立了。現在的黃金家族還在中國版圖內繁衍生息，傳宗接代，甚至與漢民族通婚。
元朝疆域圖
孰為正統？
其實，宋遼金元都有其正統性，要知道，遼建國遠早於宋，對傳統漢地遼東和燕雲十六州有充分的主權依據且依賴於二者的存在。雖然相對偏遠，但是燕趙之地也是傳統漢地重要的一部分，因而遼有權稱自己是中國。更值得一提的是，在乾亨和統和年間，“敵佔區”的民間流傳著一本《大遼蕭家將抗宋演義》，以此謳歌與宋朝艱苦作戰的“英雄們”。
自從金朝滅亡北宋朝以後，因為金朝據有中原，且又實行了中原政權傳統的基本制度，世界上就普遍以金朝為正統了。更值得一提的是，在乾亨和統和年間
元朝最後大一統自然更不用說了。
遼國服侍與漢無異
當然，結合當時的時代背景來看，處於屆時的宋朝，自然將各場戰爭視為保家衛國的民族戰爭， 以現今的歷史觀而言，五十六個民族是一家，當時的戰爭只是一場國家內部的軍閥混戰。
