校園足球之各個年齡段側重訓練項目(2)

上篇有分享到6-8歲以遊戲興趣為主,這次分享9-11歲這個年齡段,主要側重哪一方面。

在9-11歲這個年齡段,小孩的注意力相對可以集中,個人技術的練習作為側重點,同時這個年齡段身體協調性,要保持練習但提升效果沒有6-8歲那麼明顯。從無對抗練習過度到輕微對抗練習。

同時老師需要灌輸學生,初步建立空間感,不要扎堆理解什麼是空間感。學會自己解決問題,當學習出現錯誤時,老師不要馬上告訴學生或指責問題,而是要引導學生自己去思考,實在不知道了,在給予提示儘可能讓學生自己找到答案。

鼓勵學生利用身體碰撞肢體接觸,可以模擬比賽中的身體卡位,兩人撞肩讓學生提前適應身體對抗。給學生自由發揮的空間,鼓勵創造性傳球、射門、過人等。培養學生的創造力、自信心。

練習簡單的配合,有一定的團隊配合意識。完成複合型技術動作,這個需要老師刻意讓學生練習,制定好訓練計劃,明確每次上課的目標這個非常重要,我們做不到一節課能完成多個目標,一節課能夠解決一個問題就已經非常厲害了。

足球教學是一個慢工出細活工作,需要老師紮根耐心教導,逐漸成體系。歡迎大家一起探討!


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