簡單美味又營養早餐,香蕉牛油果吐司卷,換個花樣做給寶寶吃

這到底輔食裡牛油果可以隨意替換 ,換成紫薯 山藥 紅薯 南瓜等都是可以哦~媽媽們可以換著不同花樣做給寶寶吃,簡單美味又營養哦,不過,香蕉和牛油果是絕配!!!味美太贊

-需要材料-

香蕉一根,牛油果半個,雞蛋一個,吐司一片

-烹飪步驟-

1

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2、將吐司切去四邊,拿擀杖擀平備用

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3、牛油果肉用勺子或在擀麵杖或研磨碗壓成泥備用

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4、將牛油果泥均勻塗抹在吐司上

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5、再放上一根香蕉,輕輕捲起來

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6、取一個雞蛋攪打均勻

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7、卷好的牛油果香蕉吐司

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8、將蛋液均勻包裹上捲起的牛油果香蕉吐司卷

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9、不粘鍋或炒鍋刷油,全程小火,將吐司卷煎熟即可

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10、將煎好的牛油果香蕉吐司卷切塊

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11、可以切成適合寶寶的小塊鍛鍊寶寶的手部抓握能力哦~

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12、媽媽可以和寶寶一起享用哦

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配上一碗粥 美美的早餐

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寶貝兒一口一個 根本停不下來

-小貼士-

記得將吐司卷切成小塊,便於寶寶抓握,練習咀嚼能力哦~


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