這到底輔食裡牛油果可以隨意替換 ,換成紫薯 山藥 紅薯 南瓜等都是可以哦~媽媽們可以換著不同花樣做給寶寶吃,簡單美味又營養哦,不過,香蕉和牛油果是絕配!!!味美太贊
-需要材料-
香蕉一根,牛油果半個,雞蛋一個,吐司一片
-烹飪步驟-
1
2、將吐司切去四邊,拿擀杖擀平備用
3、牛油果肉用勺子或在擀麵杖或研磨碗壓成泥備用
4、將牛油果泥均勻塗抹在吐司上
5、再放上一根香蕉,輕輕捲起來
6、取一個雞蛋攪打均勻
7、卷好的牛油果香蕉吐司
8、將蛋液均勻包裹上捲起的牛油果香蕉吐司卷
9、不粘鍋或炒鍋刷油,全程小火,將吐司卷煎熟即可
10、將煎好的牛油果香蕉吐司卷切塊
11、可以切成適合寶寶的小塊鍛鍊寶寶的手部抓握能力哦~
12、媽媽可以和寶寶一起享用哦
配上一碗粥 美美的早餐
寶貝兒一口一個 根本停不下來
-小貼士-
記得將吐司卷切成小塊,便於寶寶抓握,練習咀嚼能力哦~