網紅蘋果派,1個蘋果1個雞蛋1根香蕉,好吃補氣血滋潤皮膚

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蘋果派這樣做著吃,食材簡單易上手,一學就會了。蘋果中含有很多種的維生素,皮膚沒彈性沒滋潤血色,吃蘋果做的產品就好,只要1個蘋果1個雞蛋1根香蕉,好吃補氣血滋潤皮膚。


我學會做這個蘋果派之後,我就很少買護膚品面膜了,護膚品用它代替了,經常做些蘋果派吃,皮膚也越來越好不幹燥了,氣色也越來越好,血色也好很多了。


總體來說快手簡單還好吃滋潤皮膚,補氣血。有需要朋友可以嘗試一下!我接下來說說蘋果的作用與功效吧!


【蘋果作用與功效】

蘋果中的特殊芳香物質能消除不安、抑鬱的情緒,起到補腦安神的作用。

蘋果的果實富含礦物質、維生素、有機酸等多種成分,具有生津止渴、養心健脾、防癌抗癌和養血安神等作用,可以治療經常性便秘、皮膚暗黃及色斑、免疫力低下和多種心腦血管疾病等


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手抓餅2片 蘋果1個 香蕉1根

雞蛋1個 黃油10克

白砂糖(炒蘋果餡用)10克

澱粉(兌小半碗水,炒蘋果餡用)5克

馬蘇裡拉芝士(可不加)50克

黑芝麻(可不加)5克


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1、準備好所有原料,手抓餅皮提前解凍(建議在徹底解凍前撕掉手抓餅自帶的墊紙,不然會和紙沾粘在一起不容易撕開)


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2、蘋果切丁,小火把黃油化開

(沒有黃油的話也可以用普通植物油代替,只是沒有黃油的奶香味,影響不是很大)


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3、用中小火翻炒蘋果,出水後加入白砂糖繼續翻炒,炒軟後倒入澱粉水勾芡(炒的時候可以嘗下味道,要是覺得偏酸可以適量增加糖)


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4、香蕉切丁後迅速搗成泥(我用的叉子挺方便的),兩種餡料就都準備完畢了


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(注意香蕉和蘋果切開後準備時間都不要太久,以免氧化)

5、烤盤底部鋪油紙,把香蕉泥和蘋果餡對半鋪在餅底上,上面再蓋一層芝士碎


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(這一步不放芝士碎也可以,我個人感覺芝士對味道的影響其實不是很大)

6、蓋上另一片手抓餅,可以用叉子圍著壓一圈(照片上是用扎的,成品還是會有點漲開,但不影響味道)


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最後在表面刷上蛋黃液(注意是蛋黃液,不是全蛋液),撒上黑芝麻

7、烤箱提前預熱,中層,200度15分鐘


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8、觀察下烤箱內餅皮的狀態,表面呈金黃色即可取出


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9、切片後就可以趁熱開吃啦

操作步驟細節小貼士:

1.表面刷蛋黃液和芝麻主要是增加色澤用,不加裝飾也可以。

2.以上配方油、澱粉、糖和黑芝麻的克重不用很精確,就算沒有電子秤也沒關係,按照大概分量抓就行,祝大家一次成功。


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這款蘋果派外酥內軟,食材簡單,做法簡單易上手。吃上一口味道棒棒,滋潤皮膚,補氣血,女人愛美最佳選擇伴侶!

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