在剛剛做媽媽的時候，很多女性都會存在過分的焦慮，這種焦慮會讓她們儘量去抓住生活中所有的救命稻草，包括那些育兒知識書以及所謂的育兒專家，甚至是那些根本就不知道對方是誰的育兒群。
前段時間就有一個媽媽因為過分相信育兒群，造成了很嚴重的後果。
這位媽媽是個新手媽媽，她的孩子才三個月大，為了能夠更好地養育孩子，她加入了一個專門的育兒群，嚴格按照育兒群中的方法照顧自己的孩子。
在這個育兒群裡，引導她的老師教她訓練孩子趴著睡的方式。卻沒想到這種趴睡釀成了大禍。
孩子剛開始趴著睡的時候還好，但到後來，媽媽卻發現孩子逐漸掙扎起來，她有些慌亂，趕緊聯繫了群內引導她的老師，老師沒有給她回覆，於是她在群內跟其她的新手媽媽繼續交流。
一個小時之後，媽媽才發現了孩子的不對，孩子不再像那樣哭喊著掙扎著想要翻過身來，反而一動不動。等到奶奶去抱孩子的時候，她們才發現孩子睡的床上已經有了血跡，孩子的小臉都憋得青紫。
奶奶將孩子送到醫院的時候已經晚了，因為媽媽的疏忽，孩子已經窒息而亡，回天乏術。
01.新手媽媽的養育焦慮
在成為新手媽媽的時候，我們不可避免地會充滿焦慮，不知道自己能否照顧好孩子，不知道自己是否能夠承擔起做母親的責任，也不知道自己是否能夠照顧好家庭和孩子，將孩子平安養育長大。
哪怕孩子健康地在自己手中成長，媽媽也不可避免地去思考，自己要用什麼樣的教育方式才能為孩子培養正確的人生觀，價值觀，讓他們正確地成長。
02.為什麼新手媽媽會有如此多焦慮？
1、媽媽需要經歷從女孩到母親的轉變
新手媽媽焦慮的最大來源就是身份的轉變，當有了孩子之後，媽媽不再是一個自由從容的女孩，生活的重心也不再只有自己。當變成媽媽之後，生活的一切都要圍繞孩子打轉，媽媽會不自覺地去想，自己從前連自己都不一定照顧得好，如今能夠照顧的好孩子嗎？自己能夠承擔的起身為一個母親的責任嗎？這些問題會不斷困惑著媽媽，讓新手媽媽們格外的焦慮。畢竟，成為媽媽是一個不需要考證的過程，媽媽們不能夠保證自己做好了充分的準備。
2、媽媽不知道如何平衡生活和工作
除了那些已經準備好自己未來的媽媽，大多數的媽媽都非常的迷茫，因為她們不知道如何去平衡自己的生活和工作。家裡不能只有男人來扛，否則一家人的生活都會變得格外拮据，但一旦有了孩子之後，母子之間的牽絆又不得不讓媽媽們暫時放棄工作，轉而將重心投入家庭。所以，平衡生活和工作的壓力就會讓媽媽變得格外焦慮，這種焦慮會讓媽媽們在照顧孩子的同時也無比擔憂。
03.準媽媽需要提前做好的養育知識儲備
1、準備孩子的食物攝入
準媽媽要提前做好餵養孩子的準備，尤其是在孩子的食物攝入方面。剛出生不久的孩子最好是通過母乳餵養的方式，不要聽信某些推銷員的話，去購買一大包的奶粉，對於這個時候的孩子來講，母乳才是最好的。
很多自以為是專家的人都會去誤導準媽媽，會告訴媽媽們母乳中的營養不夠充分，母乳太稀，也不能夠保證寶寶不餓。但其實母乳分泌到後期會有一種後奶，這種後奶裡含有充足的營養物質，而且這種後奶也比較粘稠，完全能夠提供孩子平常的日常需要。所以，如果媽媽們能夠母乳餵養的話，最好是堅持母乳餵養。
2、準備孩子不在身邊時的儲備奶
對於準備上班的媽媽們來說，擠奶器無疑是一個比較好的選擇，媽媽們可以通過擠奶器將奶儲備起來，等到孩子想喝的時候由家人餵給他們吃。但其實媽媽們也要知道一個事實，那就是儲備奶比起原來的母乳來說，無論是營養還是健康程度，都是要大打折扣的。
所以，如果能不用儲備奶，那就儘量不要用。但如果媽媽們忙於工作，孩子實在是不能呆在身邊的話，那用擠奶器也是一個不錯的方式。但媽媽們一定要注意，擠奶器一定要經過消毒，儲備奶也要在密封之後放入冰箱裡冷藏。儲備奶最多存放1~3天，孩子吃的時候就用溫水解凍。
3、準備寶寶睡覺時的養育知識
對於剛出生沒多久的寶寶而言，除了吃最重要的就是睡了，所以媽媽們要準備好寶寶睡覺時的養育知識。比如說寶寶睡覺時的姿勢，之前那位媽媽也是不瞭解寶寶睡覺時的正確姿勢才導致寶寶窒息死亡。所以，媽媽們必須要注意，寶寶睡覺時最好的姿勢是仰臥，千萬不能趴著睡，趴著睡絕對有可能導致孩子窒息。
再者，這樣做能夠幫助媽媽們糾正寶寶的頭型，很多父母不知道這一點，經常讓寶寶歪著睡，結果為寶寶養出了一個歪的腦袋。寶寶們的腦袋形狀大概在兩個月之內定型，在這兩個月內，媽媽們一定要糾正寶寶向一邊睡的情況，儘量為他們糾正睡覺姿勢，千萬不要讓寶寶的腦袋睡成像一邊扁的形狀。
對於新手媽媽們來說，自身身份的轉換以及對工作和生活的擔憂，都會讓他們充滿焦慮，這種焦慮甚至會讓她們病急亂投醫，去相信那些所謂專家的話，結果反而釀成大禍，對寶寶造成不良的影響。所以媽媽們在生產之前，就要準備好充分的養育孩子的知識，千萬不要因為過分焦慮，就隨意相信別人。
你怎麼看待新手媽媽們的焦慮？你認為媽媽們還應該做好哪些方面的知識儲備？歡迎在下面留下你的觀點。
