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很多寶媽為了給寶寶提供好的“口糧”可謂費盡心思，從母乳到配方奶，從配方奶到米粉輔食等等，但寶媽可知道，輔食中的有三樣東西對寶寶來說真的很不好。
輔食中“三大糟糕”，寶媽可要記好筆記，讓寶寶遠離它們刻不容緩
小夏的寶寶如今一歲多，是一個長得特別可愛的小女孩，也是大家眼中的小胖妞，圓圓的臉蛋配上圓圓的小身體，看著雖然可愛，但也讓人憂心，畢竟孩子太胖真的不太好 。
寶寶長得胖這件事情，讓小夏感覺很疑惑，自己和老公都是標準瘦子，怎麼到了寶寶這裡就“變異”了。
最近一段時間，小夏發現寶寶的乳牙也特別不好，黑黑的還有腐蝕的現象，於是帶著寶寶去醫院檢查，醫生說寶寶這是齲齒，是不是總吃甜的？
小夏回憶了一番，她也沒有給寶寶吃糖啊，怎麼會這樣？思來想去，這會不會是果汁鬧的？
原來小夏一直有給寶寶喝果汁的習慣，小夏覺得果汁營養豐富，喝起來也方便，一般都當水給寶寶喝，而且酸酸甜甜寶寶最喜歡。
醫生聽完直搖頭，這果汁怎麼能這麼喝？齲齒肯定就是這麼來的，寶寶這麼胖想必也和果汁脫不了關係。
分析
我們都知道寶寶在4~6個月大的時候，寶媽就要試著給寶寶添加輔食，這樣才能讓寶寶攝入的營養更加豐富全面。
可有些寶媽的給寶寶準備的一些輔食，確實有些糟糕，我們就來看看，哪些輔食對寶寶來說特別不友好。
寶寶輔食中的“三糟糕”
1. 糟糕的蔬菜水
有些寶媽會將蔬菜煮成水餵給寶寶，其實很多專家都不建議寶媽這麼做。
首先蔬菜水的營養成分非常低，比菜泥要少得多，其次這種蔬菜水體積比較大，容易讓寶寶出現飽腹感，這樣寶寶就很難再吃其他東西，這樣攝入的營養就會很少。
所以，寶媽不要給寶寶喂蔬菜水，最好給寶寶選擇蔬菜泥。
2. 糟糕的水果汁
寶寶到了6個月的時候就可以吃水果了，不過有些寶媽為了方便就給寶寶準備水果中，就像小夏一樣，將果汁當成白水一樣給寶寶喝。
其實水果在榨成汁的過程中，裡面的纖維會被大量破壞，一些營養成分也會流失，而且一般2、3個蘋果榨成汁，還不如吃一個蘋果讓人有飽腹感。
最重要的是，如果寶寶長時間喝水果汁，會攝入大量糖分，這會讓寶寶發胖，也會讓寶寶出現齲齒。
所以寶媽還是儘可能讓寶寶吃是水果，我們可以將水果切成小塊，讓寶寶自己吃，這樣還會鍛鍊寶寶眼睛和手的協調能力。
3. 糟糕的稀飯
稀飯裡出了水就是米，營養成分單一，而且稀飯的飽腹感很強，有些寶寶吃完稀飯就吃不下其它食物了，這樣寶寶攝入的營養種類就會變少，容易出現營養不良的情況。
所以寶媽一定要減少寶寶吃稀飯的次數，可以多給寶寶選擇幾種輔食。
寶媽在給寶寶添加輔食的時候，除了要避免以上三種輔食，還要注意添加輔食的規律，千萬不要盲目給寶寶添加輔食。
寶寶添加輔食的“四大規律”
1. 輔食應該跟寶寶的月齡相符，不能過早給寶寶添加他無法消化的輔食
2. 一樣一樣給寶寶添加輔食，不能一次給寶寶添加多樣輔食，每次添加輔食寶媽都要觀察寶寶的消化情況，也就是排便情況。
3. 寶寶的輔食從稀到稠，從流質→半流質→固態，例如米糊→米粥→軟米飯。
4. 食物從細膩到粗糙，從糊糊→小顆粒→小塊，從利於寶吞嚥，到刺激寶寶乳牙，最後鍛鍊寶寶咀嚼能力。
媽媽力育兒寄語
寶媽需要注意，有很多東西寶寶不能過早接觸，比如雞蛋清、堅果、各類調料、香料等等。
添加輔食時要懂得徐徐漸進，面對寶寶的各種突發的小情況，寶媽也要妥善處理，千萬不要太過急躁。
今日話題
對寶寶不友善的輔食還有哪些？你知道嗎？
