一口潔白的牙齒能為個人形象加分，且牙齒存在的目的就是為了“吃”，對於吃貨們來說若是沒有一口好牙，即便是面對再好吃需要咀嚼的食物，都無法順利吃下肚中。所以，保持牙齒健康很有必要。
近些年“洗牙”開始悄悄的流行起來，有不少人對洗牙都存有歧義，認為洗牙完全就沒有效果，反而會損傷牙齒健康。只要每天刷牙，就足以讓牙齒健康起來了。
但是，我們刷牙的目的不僅僅是為了防止蛀牙和口臭出現，也是為了清除牙菌斑。而即便是一天兩次的刷牙，也僅僅只能減少70%的牙菌斑，更別說是每天敷衍的刷牙了。
而洗牙存在的目的，就是把牙菌斑和牙結石徹底清除，讓牙齒生存留下更充足的空間！
所謂的牙菌斑是存在於牙面上的代謝產物，其形成原因十分複雜，在口腔唾液中蛋白質的相互作用下，食物殘渣、上皮黏膜等物質沉積在牙面上，細菌很快在上面附著，開始生長髮育和繁殖，最終形成了牙菌斑；
牙菌斑之後會逐漸鈣化形成結石，而牙結石本身有一定硬度，結石之間還容易互相連接，讓牙齒變得越來越松，再加上細菌的共同作用，極容易誘發各類口腔疾病，包括牙齦炎、牙周炎、齲齒等；
洗牙的專業術語為“潔治術”，指的就是通過潔治器械將附著在牙齦上的牙結石、牙菌斑和色素沉著去除，同時還能磨光牙齒面，以延緩菌斑和牙石的再度沉積。
既然如此，那洗牙真的會傷害牙齒嗎？
首先，洗牙是否傷害牙齒需建立在正規操作上，如果洗牙操作時給牙齒施加的壓力過大，採用功率過大，又或者是停留在一個點上長時間清潔，就有可能造成牙齒表面的牙釉質損害。
這些情況都是出現在頑固牙結石環患者身上，用普通功率無法將其清除時才會出現。另外，若是去不專業的機構洗牙，操作者對超聲潔牙只有表面認知，一味追求乾淨，就會忽略對牙齒的傷害。
一般人在洗牙時會有局部牙齦出血症狀，這也平時的牙齦出血一樣，屬於炎症表現。當結石被破碎脫離牙齒面後，碰到發炎的牙齦就會引發出血。所以，洗牙時出血量的多少也是反映炎症嚴重程度的指標，炎症越是嚴重的人出血量也會越多，這並不屬於洗牙傷害。
另外，很多人在洗牙過後會有牙縫變大的感覺，這其實是因為洗牙清潔了牙縫中的牙結石，所以給人以牙縫變大的感覺，並不是損害了牙釉質。
有部分人還會在洗牙後的一兩天感覺牙齒痠痛，這和自身牙齒敏感，失去牙結石的隔絕有關係。這種情況一般不需要過度擔心，通過幾天的適應後，就會逐漸緩解和消失。
總的來說，洗牙並不會直接對牙齒造成傷害，反而是牙結石長期停留在牙齒上會造成齲齒、牙周炎和牙齦炎等問題出現。科學建議大家，每年應進行一次的洗牙治療，讓牙齒從根本上健康起來。生活中也不要忽視刷牙工作，早晚一次的刷牙很有必要。
