俗話說得好，做人要有頭有臉，對於女人同樣如此。但生活中大部分女性，卻只把美容護膚的注意力放到了面部，忽略了頭皮保養，結果導致尷尬...
頭皮要做到水油平衡與面部皮膚健康狀況相似，頭皮健康也有一個水油平衡的問題。例如頭幹，往往是頭皮皮脂分泌過少，或頭皮角質層被破壞，頭皮保水能力減弱導致。頭幹會導致脫屑、瘙癢，就和麵部皮膚脫皮、乾燥一樣。而不同的是，如果面部脫皮，人們會很重視，會用各種方法進行補水，緩解脫皮的現象。可頭癢，人們就會去抓，不但症狀得不到改善，搔抓後如果留下傷口，很容易感染。
頭乾的反面是頭油，一般是頭皮皮脂分泌過剩導致。頭油容易伴隨頭屑出現，因為導致頭屑的真菌最青睞頭油豐富的頭皮。頭油還容易產生異味，並使頭髮粘膩扁塌。
頭皮也需要關愛
一般認為面部皮膚從25歲左右開始衰老，而頭皮40歲才開始走下坡路。到“退休”的時候，頭皮的活動能力開始衰退，毛囊數量下降到出生時的1/4，毛髮密度下降，毛髮的生長速度也降低。如果不愛護頭皮，它的衰老速度還會加快。
健康的頭皮不瘙癢、不油膩、不幹燥，頭皮皮脂分泌適中。同面部皮膚一樣，頭皮的表皮細胞也是按照28天的週期，從基底層產生，向外移動，最後變成皮屑脫落。下面也有各種頭皮問題的例子，可是許多人的心頭痛。
頭皮護理的幾個小貼士
首先，養成良好的衛生習慣。不要過度燙髮、染髮，不要抓撓頭皮。沐浴時給頭皮做做按摩，改善一下血液循環。
其次，放鬆精神，平衡心態。如果過於疲勞、或者過度焦慮，會引起內分泌失調、新陳代謝失常和抵抗力下降等，也會繼而引起一系列的頭皮問題。
最後，要做到飲食健康，生活規律。人體整個健康的狀態是最重要的，否則針對一個局部做再多的修補，也挽救不了豆腐渣工程總要坍塌的命運。
很多女性做美容護膚，只注意了面部，卻忽略了頭皮護理。怎樣保養頭皮才能做到有頭有臉?以上小編介紹的這些方法，相信對你很適用。
