我家小孩愛吃的蝦仁滑蛋餅,簡單好做,一頓吃倆


附近的小集又熱鬧起來了。集上又有了賣各種各樣物品的人,也有買各種各樣物品的人。小集沒開之前,總感覺沒有菜吃。附近超市裡所賣的菜不是很全面,像魚蝦等,都沒有賣的。已經很久沒有吃過魚或者蝦了。正好今天趕集,看著集上就有賣蝦的,而且這蝦看起來顏色比較好,也非常新鮮,就買了些。正好最近孩子一直想吃蝦仁滑蛋,今天我就用新買來的大蝦剝了一些蝦仁,做了份蝦仁滑蛋。

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蝦仁滑蛋的特色:鬆軟可口,鮮香鮮香的,營養價值高,孩子喜歡吃。把做好的蝦仁滑蛋加上兩片面包,就可以當早餐吃了。做它非常的省事,做法也非常簡單。現在我們就去看看,這道蝦仁滑蛋的具體制作步驟吧。

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【食材清單】:大蝦半斤,雞蛋5個,油1調羹,麵包3個,黃瓜半根,沙拉醬2調羹。


【製作步驟】:


1.首先購買半斤新鮮的對蝦,用清水清洗乾淨。鍋里加水,水燒熱後把蝦放進鍋裡煮煮。在煮蝦的時候要加上一點鹽,要讓蝦進進鹽味。要把蝦煮熟,煮熟了以後撈出來過涼水。蝦涼了以後去殼,把蝦仁掏出來備用。不要忘記把蝦仁上的蝦線挑乾淨,挑乾淨後再次沖洗蝦仁,把它洗的乾乾淨淨的。


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2.鍋裡放油,油稍微熱了以後,就打上幾個雞蛋煎煎,煎成雞蛋餅或者煎成雞蛋塊。最好把雞蛋先打進一個碗裡攪拌均勻,再把蛋液倒進鍋裡煎成雞蛋餅。如果煮蝦的時候放了鹽,在這裡就不要加鹽了,如果煮蝦的時候沒有放鹽,在炒雞蛋的時候要加上一點鹽。雞蛋炒好以後,用鍋裡剩餘的油,把煮好的蝦仁放進鍋裡煎煎。最後把雞蛋再倒進鍋裡,和蝦仁一起炒,就成蝦仁滑蛋了。


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4.準備一包切片面包,如果家裡沒有切片面包,就用老麵包也行,把老麵包用刀切切,切成片狀備用。洗一根黃瓜,最好選擇比較嫩的黃瓜。我們在購買黃瓜的時候,要買黃瓜身上帶有小刺的那種。把黃瓜清洗乾淨,切成厚薄適宜的圓片片。如果家裡沒有黃瓜,也可以不用放黃瓜,也可以放,生菜等蔬菜。

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5.鋪一層保鮮膜,保鮮膜上放一片切片面包。麵包上抹上沙拉醬,如果家裡沒有沙拉醬,也可以用番茄醬代替。抹好後,把炒好的蝦仁滑蛋夾進麵包片裡,再加上幾片黃瓜。如果比較喜歡吃黃瓜,就在麵包最底層放上幾片黃瓜,中間放上蝦仁,黃瓜帶最上層,再放上幾片黃瓜。抹上一層沙拉醬。最後再加上一片面包,就成一個麵包餅了。用保鮮膜裹起來,做早餐吃就可以了。

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到這裡,這份蝦仁滑蛋餅就做完了。它的形狀和街邊小攤上賣的小漢堡很像。孩子們非常喜歡吃,但它的營養價值要比街邊小攤上的漢堡營養價值高多了。這份小餅裡即有肉,又有蛋,還有蔬菜。在做這份小餅的時候,也可以把普通的麵包片換成全麥的。如果不喜歡吃麵包,也可以自己擀用面製成的小餅。這份蝦仁滑蛋餅雖然好做,但也有需要注意的地方,現在我們就再去看看,在做這道小餅的時候,有哪些事項需要注意吧。


注意事項:


1.在這裡所用的麵包一定要新鮮,最好是用切片面包。比較新鮮的麵包非常的鬆軟,一袋用不完之後,要密封袋口,防止它幹了,無法再次使用。


2.蝦仁最好煮煮再炒,因為煮後的蝦仁,更容易炒熟。



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