在浙江杭州上城區一公園，七八個平均年齡超60歲的大爺幾乎每天相約到此健身。他們中，有人鍛鍊了兩三年，有人則堅持鍛鍊了十多年，各個身材健碩肌肉發達。“國慶期間我們也每天鍛鍊，美麗的西湖讓給外地遊客吧”。網友：公園健身角臥虎藏龍，厲害!
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79歲奶奶堅持健身20年，減重十幾斤而且極少生病
平板支撐6分鐘，仰臥起坐100個，呼啦圈100個，跳繩正反跳各1000下……這是79歲的鄒家明每天早上的必修課，20年來風雨無阻。正因為這份堅持，她減重十幾斤，而且極少生病，14年來病歷本只用了7頁。“沒人不會老，重要的是用什麼方式去完成變老的過程。”
（原標題：杭州大爺把西湖讓給外地遊客 網友：公園臥虎藏龍）
來源：綜合浙視頻 央視視頻 @新華網
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