在日常生活中，我們常常會聽到一些“小常識”“小竅門”。事實上，有些“小常識”極具迷惑誤導性，並沒有參考應用價值。下面我們就一起了解一下那些容易被錯信的“小常識”。
1、喝紅糖水能緩解痛經？
由於熱飲有舒張血管的作用，對於一些女性來說，喝點熱的紅糖水，確實會緩解生理期疼痛。但這並不是因為糖本身含有什麼特殊的功效成分，而是因為它是熱的。喝熱水或者熱敷也可實現類似的緩解效果。如果生理期不適較為嚴重，建議及早就醫治療。
2、燒燙傷可塗抹牙膏清涼止痛？
牙膏中含有薄荷成分，的確能讓患處感覺清涼，但止痛效果維持時間很短且易導致細菌滋生和創面感染。除此之外，塗抹醬油、香油、花椒麵、凡士林等方法，不但不利於傷口恢復，還會增加感染機會。
發生燒、燙傷後，應立即用涼水沖洗患處，降低高溫對皮膚的損傷，同時避免感染危險；如果燒燙傷部位覆蓋有衣物，應立即用冷水進行局部降溫，然後輕輕脫去衣物或用剪刀縱向剪開，用乾淨的紗布包裹患處，保持其清潔和乾燥。如果傷處起了水皰，切勿隨意刺破，小水皰可待其自然吸收，水皰較大或嚴重時要馬上就醫。
3、小蘇打可除鐵鏽、水垢？
小蘇打即碳酸氫鈉，屬酸式鹽，融入水後顯弱鹼性，是一種結晶的白色固體，但通常表現為細粉末，具有微鹹的鹼性味道。因為水垢的成分是碳酸鈣、碳酸鎂、氫氧化鎂等，這些成分都不會和鹼發生反應，只有酸可以除掉它們，因此小蘇打不能用來除水垢。
此外，小蘇打+白醋可除鐵鏽的說法也不科學。鐵鏽的成分是氧化鐵，氧化鐵不和鹼反應，所以小蘇打不能除鏽。醋酸雖然可以緩慢溶解鐵鏽，但是白醋中的醋酸濃度僅有3%—5%，基本沒有除鏽作用。
4、仙人掌可以防輻射？
用仙人掌防輻射更多的是一種心理作用。植物只能吸收太陽輻射中的紅光、遠紅光（紅外線）、紫光以及紫外線，這個是它們完成光合作用的保證。但太陽中產生的是“輻射能”與電子產品產生的輻射線是兩種概念，所以說仙人掌可以比別的東西更好地屏蔽或者吸附這些輻射並無依據。而且已有研究表明，
普通電腦周圍的電磁強度遠遠小於安全準則的限值，沒有必要擔心，也沒有必要額外“防輻射”。5、鐵鍋炒菜可以補鐵？
在炒菜時，鐵鍋溶出的鐵元素為非血紅素鐵，能被人體吸收的比例並不高，大概只有不到3%。而人體血液所需的、且能更有效吸收的是血紅素鐵，所以即便是長期使用鐵鍋，也達不到很好的補鐵效果。目前，國內外也沒有任何研究顯示，靠鐵鍋溶出鐵的方式能解決國民的貧血問題。
6、仰頭、捏鼻可以止鼻血？
鼻子是由相互貫通的鼻腔、鼻竇、鼻咽部組成，且口鼻相通。因此，仰頭僅僅改變了血流途徑。這樣做似乎讓出血量減少了，實際上是將本來從鼻孔流出的血液向後經鼻咽部流至口中，或者嚥下至胃內，但並沒有止血的效用。捏鼻子是可行的止血方法，要用手指捏緊兩側鼻翼，如果出血點在前鼻孔附近，可以壓迫止血作用 。
遇到流鼻血的情況，可以這麼做：先要低頭往前傾，防止血液下嚥；再用拇指和食指向中線方向捏住或壓按鼻翼止血，按壓5-10分鐘左右；同時，還可以用冷水袋或冷毛巾敷前額和麵部。如果上述方法都不奏效，則需尋求醫生的幫助。
7、誤吞魚刺，可喝醋解決？
誤吞魚刺卡喉最科學的方法就是及時就醫。魚刺卡在食道里，毗鄰心肺、支氣管、主動脈等器官，會導致食管損傷穿孔、縱膈感染、肺部感染、主動脈破裂大出血危及生命。喝醋不科學，即便把魚刺放在醋中浸泡，也需要30分鐘以上才能達到軟化效果。呑咽米飯饅頭等食物，會讓異物往深處移動，不但增加取出來的難度，還會引發感染、潰瘍等。
8、燻醋可以預防感冒？
醋是一種弱酸，具有一定的氧化性，能夠起到一定的消毒作用，但醋的氧化性很弱，稀釋到空氣中後，濃度也會降低，對病毒的氧化能力就更弱了，並不能夠殺滅感冒病毒 。此外，如果人體長時間暴露在醋濃度過高的空氣中，不但會引起呼吸困難和噁心等症狀，還會對皮膚和呼吸道黏膜造成傷害。
