在民間總有一些比較稀奇的俗語，並且這些俗語都是根據生活的經驗所積累，有不少俗語都是通俗易懂，而有一些則是需要好好的推敲一下，才能夠理解到其中的意思，同時我們也需要根據俗語確認對錯，是否適合現代的人。在民間一直有句俗語“吃藥十付，不如獨宿一夜”，那這句話是什麼意思，今天我們就來了解一下。
“吃藥十付，不如獨宿一夜”是什麼意思？
古時候的人之所以會有這樣的想法，是因為那時候的經濟比較落後，人生病後，並不會去看，而是自己在家休養，很多時候，睡一覺，第二天身體就好了。加上古時候的人，他們的藥物基本都是草藥，效果不大並且慢，需要很長時間才會好，因此在他們的認知中，吃藥還不如自己睡一覺。
其實睡一覺之後，身體之所以會變好，是因為人體自身有一定的免疫能力，對於一些小問題，如受涼、感冒發燒之類的問題，經過一夜的休息，各方面的能力會有所提高，將體內病菌殺死，所以第二天的精神狀態就會更好一點。不過只是對於一些小問題，至於一些大的問題還是不管用的。
還有一層意思，是關於二人生活的，古時候的男人很多都是三妻四妾的，所以夜生活比較豐富，然而長期進行這樣的生活，會使得身體的精力不斷的下降。若是這樣的生活一直繼續著，就算是吃十副藥也是沒有用的。對於這類人群則需要控制一下自己，不如單獨睡一覺。休息足了，精力自然會有所提高，其實也就是提醒大家不要沉迷於美色，注意身體。
能夠看出“吃藥十付，不如獨宿一夜”這句話確實有一定的道理，不過我們也可以理解成是提醒大家不要過度勞累，經常性的熬夜。現代大部分的人，身體都是處於亞健康的狀態，主要是因為工作繁忙，經常有加班熬夜的情況，使得身體日漸的下降，不得不吃藥，來緩解身體的不適。
而對於這類人群，其實只要注意多休息就好了，每天晚上早一點休息，讓體內各個部位的能力提高，免疫力上升了，各種問題都能夠迎刃而解，並且身體的素質也會有所提高。
不過這句話也不能完全適用，若是身體真出了問題，該吃藥還是得要吃藥，就算是睡覺也沒有用，並且要注意及時的去查看，針對性的改善。可不要將這句話理解成，身體有問題，不吃藥睡一覺就好了。
總的來說，古人的思想還是比較前衛的，並且能夠說出總結性還順口的話，確實是指的學習的，而且它所指的意思也是多樣的，我們只需要取之精華去之糟泊，採用該對我們有利的信息就可以了。最後再提醒大家，每天保證一個充足的睡眠，對身體中的免疫力提高是有很大的幫助，能夠大大減少疾患的出現，對身體好。
