活在當下的體驗,目的是要內觀自己;
我們對外部環境的所有喜怒哀樂,這些只是自己內在及潛意識的投射;
如果當你發覺外在的環境,人,事,物都不如意時,停下來,回看自己,究竟這些不如意對於你而言代表的是什麼?如果是開心快樂的,那麼能清楚自己追求的是什麼嗎?
每天至少10分鐘,給自己獨處的空間[擁抱]
#多敏妮個性化KPI目標管理-自我相處#
2020-12-27 12:45:08 佚名
活在當下的體驗,目的是要內觀自己;
我們對外部環境的所有喜怒哀樂,這些只是自己內在及潛意識的投射;
如果當你發覺外在的環境,人,事,物都不如意時,停下來,回看自己,究竟這些不如意對於你而言代表的是什麼?如果是開心快樂的,那麼能清楚自己追求的是什麼嗎?
每天至少10分鐘,給自己獨處的空間[擁抱]
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