夏季怎樣是身體更健康?

收入和生活習慣與健康覺得有極大關聯。講個故事吧,一次感冒了,去看醫生,一位老中醫聽到我的職業之後,建議我說:你們這個行業夏季要想健康,儘量不要開空調,多運動,少吃冰激凌,不要經常買飲料喝,不能喝啤酒,更不能喝紅酒,多喝白開水,出門應該少開車少打車多坐公交或步行,不要在外面吃飯,儘量吃素,少吃肉類,,特別是海鮮之類。夏季怎樣是身體更健康?我點了點頭,我說我沒那麼多收入……


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