生活中出現不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿於懷、一蹶不振，是福是禍都得面對，是好是壞都會過去。
生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
人生就像馬拉松，獲勝的關鍵不在於瞬間的爆發，而在於途中的堅持。
你縱有千百個理由放棄，也要給自己找一個堅持下去的理由。
很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。
人生的最佳狀態是淡定從容。人的優雅，關鍵在於控制自己的情緒。
用嘴巴傷人是最愚蠢的一種行為。
把脾氣拿出來，那叫本能，把脾氣壓下去，那叫本事，簡單的事重複做，你就是專家，重複的事，用心做，你就是贏家。
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