你知道90斤的身體長著一張120斤的臉是什麼體驗嗎？
男朋友說我好圓，並且還和我分了手！這種屈辱我再也不要忍受了！
所以我要開始改變！
我報了一個成人的爵士舞蹈班，每天跟著老師一起學跳舞，雖然自己跳起來動作可能不是很好看，但是跳舞可以使自己的身形變得更好看，這樣就夠了嘛！而且最重要的是，每次上完課之後，都能流很多汗！
除了跳舞之外，我還會加上跳繩，因為這樣可以使自己全身的脂肪燃燒，當然臉部的脂肪也會燃燒。
在大汗淋漓之後就去舒舒服服的洗個澡吧！
以上說的都是運動，至於運動的時間，大家可以根據自己自身的情況自行選擇。
接下來我想說說飲食的問題，我早餐和午餐沒有太注意，因為這個時候吃東西是不太容易長胖的，所以你可以滿足自己的味蕾。但是晚餐的話，我是不會吃主食的，這個時候我只吃青菜，一定要吃飽哦，不然晚上會受不了的。
好啦！今天就跟大家分享這麼多，喜歡小編的可以關注我哦！
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