狗狗如果缺乏足夠運動，容易讓關節周圍的肌肉萎縮 ，而且加快關節的磨損速度。
而散步就是能夠維持毛孩健康的最佳運動之一，並且只要不要讓狗狗暴衝、狂跳，按照正常速度慢慢走，就能夠達到減少肌肉衰退的機率。
因此即使是老狗狗，也建議進行適當的散步運動，延緩肌肉退化喔
狗狗的天性喜歡到處聞聞、認識環境，所以要是狗狗的活動範圍一直被侷限在家中，長期違反天性的壓力累積，可能會引發隨處大小便、咬壞物品等等憂鬱行為
建議飼主應該每日至少花5~10分鐘帶狗狗到外面散步，讓他在安全範圍內盡情探索，用感官記憶周圍的人事物。
散步過程的體驗所感受到的刺激，具有活化大腦神經元的效果。
因為當他們嗅聞、觀看時，並不是無意識的在接收外界刺激！
狗狗的大腦是同時在分析這些刺激的複雜成分，這個過程對於他們來說非常耗費心力，因此就能活絡大腦的神經，降低狗狗得到「老年失智」的機率。
如果狗狗心理壓力過大，可能引發失眠、情緒暴躁等等的問題。
但透過散步的過程，狗狗和飼主都能藉由適當的有氧運動與接收外界訊息刺激，達到活化自律神經及大腦的效果，使狗狗和人都可以放鬆、抒發壓力，心情自然就會變好～
而且如果天天散步，讓狗狗固定釋放壓力、維持自律神經完善，狗狗晚上就會睡得比較好，脾氣也就不會那麼暴躁喔！
小型犬的話，建議一天散步2次，每次
20-30 分鐘。中大型犬則是至少一天散步2次以上，每次30-60 分鐘。
但考慮到現代人生活忙碌，飼主也可以調整為一日散步3次，每次只要5～10分鐘的小小散步，也可以達到不錯的效果呦～
但最重要的是外出散步一定要記得幫狗狗繫上牽繩，才能把危險性降到最低、避免發生遺憾！
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