有時候，
生活讓我們疲憊，
工作給我們壓力，
心煩，找不到人傾訴，
委屈，找不到人安慰。
有時候，感情讓我們傷心，
責任讓我們心累，
想歇一歇，不敢，
想吼一吼，不行。
我們都是凡人，
有血有肉有靈魂，
心煩不可避免，
疲憊總是出現，很想放鬆，
停下，給自己放個假。
我們每一個人，
都有自己的難處，
都有太多的心事，
積攢的久了，心事成了壓力，
很想找一個出口，
讓自己喘息，緩解一下壓力。
難過了，想出去走一走，
傷心了，想好好睡一覺，
哪怕只是短暫的時間，
也能讓疲憊的心溫暖，
也能把痠痛的肩放鬆。
活在這個社會上，無論怎樣，
再難，也得堅持，
再累，也得忍受。
傷過，痛過，一切照過，
哭過、累過，還得要過。
除了你自己，
沒有人對你感同身受。
真的很累，卻沒有一個人安慰。
真的很痛，卻沒有一個人心疼。
別人只關心我們賺了多少錢，
卻根本不會在乎我們活得累不累。
所以，自己的身體，自己愛惜，
自己的心情，自己顧及。
無論是感情還是生活，
如果讓你傷心了，就出去走一走，
如果讓你難過了，就好好睡一覺。
走一走，轉移注意力，
哭一場，消除壞情緒。
人生，既有陽光，也有風雨。
生活，既有磨難，也有驚喜。
無論好的壞的，苦的甜的，
我們都欣然接受。
心累了，就出去走一走，
心煩了，就大聲吼一吼，
別委屈自己，為難自己，
你不愛自己，誰會更愛你！
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