馬鞍山市退役軍人事務局 開展“送心理健康進軍營”活動

4月14日至16日，馬鞍山市退役軍人事務局分赴武警馬鞍山支隊和駐馬含山縣某部，組織開展“陽光心態 幸福人生——2020年送心理健康進軍營”活動，為官兵們送來別樣的“心理健康大禮包”。

由於受新冠肺炎影響，部隊一直處於封閉管理狀態，官兵極易出現一些心理方面問題 。此次活動，市退役軍人事務局邀請了市啟明心心理諮詢中心首席講師肖瓊，為200名部隊官兵普及與自身健康息息相關的身心健康知識。肖瓊以通俗易懂的方式講解了突發疫情產生應激反應的科學應對方式；建議官兵們在日常緊張的工作、生活和學習中要化解過分的煩躁、生氣、抑鬱、內疚等負面情緒，正確應對壓力，保持良好情緒，培養積極、樂觀、向上的心理素質。活動現場氛圍輕鬆愉悅，部隊官兵與心理諮詢師積極互動，在一問一答之間釋放了心理壓力、排解了焦慮情緒、學習了專業的心理健康知識，對部隊官兵養成健康的行為習慣、生活方式起到了良好的促進作用。