你是否有以下的拖延現象？
當你胡吃海塞吃完晚飯，就開始犯困，躺在床上心裡想著：要起來看書，別睡呀，別睡呀，腦袋一沉，一覺睡到大天亮。
最好的“安眠藥”就是反覆提醒自己“不要睡”。
最近新出了一部網劇。當你熬夜追劇時，不經意地往窗外一看，天竟然亮了，一看錶凌晨4點了。
“老天爺呀。”
我明天還要上班呢，不對，是今天還要上班呢，無精打采地上班，會被“老大”罵，定好鬧鐘睡一個小時，然後昏天暗地去上班。
很多人會感嘆時間過得好快，這一晃又要快過年了，又老了一歲。週一上班就盼著週三，過了週三就快到週五了，快快樂樂的雙休日馬上就要來到。
時間週而復始，如白馬過隙。
所有人都知道要趁著年輕儘快提升自己。
有些人看書不到3分鐘，就會被其他事物吸引，玩一會手機或者和朋友網上聊天。
時間滴滴答答就過去了。
當你拿起手機玩遊戲，就註定了這一天是虛度的。
我從來沒見過誰能只玩一把遊戲或者只看一個視頻，然後就認認真真的學習。
娛樂活動一旦沾上就很難放手。
一天24小時，除去吃飯，睡覺，工作，剩下的時間就很少了。
克服拖延症最好的辦法：
我們把每天要做的事情排好優先級，每天先做最重要的事。
優先要做的事不會立刻給我們成就感，而最末端的事卻會馬上給我們成就感。
很多人寶貴的時間都浪費在遊戲上。
遊戲為什麼會上癮？
遊戲中每一次的努力，都會在短時間內獲得成就感。玩一局遊戲20分鐘，最少能擊殺對面1次，有時候運氣好還能拿“5殺”。
一個人的成長需要不斷地肯定作為動力，在這一點，遊戲做到了。
學霸課堂上每一次回答問題，考場上每一張試卷，都是鼓勵學霸繼續好好學習最好的禮物。
高中班主任曾經說過：“現在你們最想逃離的地方，是以後你們最想回去的地方。”
當我們離開了學校，就不會再有人分階段的鼓勵你。
你想考託福，首先要背10000個單詞。沒有老師在你背下100個單詞時鼓勵你。
當你要老老實實的背下10000個單詞時，卻依然得不到成就感，因為你還要學語法，還要背範文提高語感。
英語難學，難在堅持。
你在黑暗的房間洗衣服，不知道衣服是否洗乾淨，只能不停地努力洗。
有很多人因為看不到每一次努力的結果，剛剛洗了一會就放棄了。
燈亮了，考試成績出來了，你才能知道衣服是否洗乾淨。
自己洗的衣服竟然還是髒的，這個結果是殘酷的，燈又滅了，還要繼續摸黑洗衣服。
很多年輕人認為成功是必然的，享受是應該的，如果吃苦了，失敗了，彷彿天要塌下來了。
當我們去了解祖輩的生活，就會發現，成功才是偶然。
我的一位老師曾和我們說過：“畢業後，不管你從事什麼行業，都要去工作，千萬不要待在家裡啃老，每一次的努力都不會白費，即使最後的結果是失敗的，你也會從中有所收穫。”
年輕人可以換公司，但不要頻繁換行業。任何一個行業只要你能堅持3年，就一定會有收穫。
一萬小時定律。
一件事你能堅持做1000小時，你就是這個領域佼佼者；一件事你能堅持做10000小時，你就是這個領域的專家。
