雌性激素是每個女人體內都會存在的一種激素，它的存在是為了維持我們女人身體的健康，同時也是散發女人味的一種物質。雌性激素分泌的越旺盛，女人的女人味就足，肌膚和身材方面也越來越年輕，如果體內缺少這種物質，最明顯的變化就是外表開始改變，身體和肌膚會慢慢的老去，體內的各個器官就會相繼出現異常。雌性激素是伴隨著人體的成長和衰老的一種物質，會隨著人體的衰老而逐漸枯竭，如果我們能及時發現並進行補充，就能延緩衰老鎖住青春。
怎麼判斷自己是否需要補充這種物質呢？
情緒起伏越來越大，大家都知道更年期的女人喜怒無常，那是因為到了那個時期，體內的雌激素分泌減少了，導致情緒的起伏不定，很容易就好端端的突然生氣。不僅如此，在情緒上還很容易變得消極抑鬱，動不動就唉聲嘆氣。
月經來的時候整個身體特別不舒服，而且經血量忽多忽少，月經的週期也會出現紊亂。而且痛擊出現的次數也會越來越頻繁，直接影響到正常生活。
整個人越來越胖，特別是小腿肚的位置，女人小腿肚越來越粗，一個原因是久坐不動和經常穿高跟鞋之外，很大一部分也是跟體內雌性激素分泌的高低有關，這種物質的減少，會讓女人慢慢浮腫，特別是小腿部分看上去特別粗壯。
以上這些是缺少雌激素最常見的幾種變化，現在的人們因為很多不好的習慣而出現各種身體問題，所以一定要好好的注意身體的變化，一旦發現自己缺乏某種物質記得及時補充。
總的來說，女人需不需要補充雌激素都會反映在自己的身上，平時多注意注意身體的變化及時補充營養就可以了，如果身體沒有出現這些狀態，也沒有必要去補充雌激素給身體增加負擔，因為身體正常分泌的雌激素是正好能夠進行代謝的。
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