骨性關節炎是一種退行性疾病，主要症狀是關節疼痛、關節腫脹、活動受限，關節活動時有響聲或摩擦音，嚴重時會導致關節畸形和關節功能障礙，關節損傷及過度使用、年齡因素、氣候因素等，都會誘發骨性關節炎，另外，體重超重的人群要警惕骨性關節炎的到來。
體重超標，患骨性關節炎概率增加
如果你體重超標，那麼，將面臨著更高的骨性關節炎風險。
這是因為一方面，體重會增加負重下肢關節的承重壓力，引起體位、步態等的變化，從而改變了關節的生物力學；
另一方面，體重過重人群常常存在代謝紊亂的問題，因此也會對骨關節產生一定的影響。
這些原因，也會導致骨性關節炎
1、年齡：當人體漸趨老化，或因創傷或疾病，關節軟骨出現退化，失去彈性，隨之發生裂縫、糜爛與潰瘍，使軟骨表面粗糙不堪，不光滑的軟骨面相互摩擦，誘發骨性關節炎。
2、關節勞損：職業工種(礦工、野外作業者、運動員、紡織等)患病率高，說明關節的勞損可以增加關節的退變。
3、機械與外傷因素：骨性關節炎通常的演變過程是比較漫長的，以至於在多年以後才表現出來，反覆低強度會損傷關節，長期反覆使用某些關節，可引起這些關節患病率的增加。
如何保護關節，減少骨性關節炎？
1、應控制體重，注意減肥，減輕關節所承受的壓力。
2、避免長時間站立及長距離行走，減少關節承受能力。
3、及時妥善的治療關節外傷、感染、骨質疏鬆等原發病。
4、堅持體育鍛煉，預防骨質疏鬆。
5、關節受涼易誘發骨性關節炎，因此一定要注意保暖。
骨關節炎的自我診斷，對於及早發現病情、採取防治措施，十分重要，因此，如果出現疼痛、僵硬、腫脹、發出摩擦音等症狀，要及時到正規醫院進行科學診治，避免更多的傷害。
