前言
在上一篇文章，我向大家詳細介紹了穆里尼奧最常用的陣型——4-2-3-1陣型，深度分析了4-2-3-1陣型的特點及其在實戰中的應用。
今天，我給大家介紹4-4-2陣型，在4-4-2的大家庭中，共有三種衍生出來的分支，按中場球員的排布結構可以分為4-4-2平行中場，4-4-2菱形中場以及4-4-2碟形中場。今天，我首先給大家詳細解讀4-4-2平行中場。
4-4-2平行中場有哪些特點呢？4-4-2平行中場，對各個重要位置的球員有哪些要求呢？下面就請大家跟隨我的腳步，一同走進4-4-2平行中場陣型。
1+4+4+2簡稱442陣型
特點1：中路屬性球員居多，通過中路的優勢帶動邊路
在西蒙尼的無翼4-4-2體系下，中路屬性的球員要多於邊路屬性的球員，此陣型下沒有絕對意義上的邊鋒。
前鋒線上的兩名中鋒，中場線上的左邊前衛、右邊前衛再加上兩名後腰都是中路屬性的球員，而在後防線上，兩名中後衛在中路壓陣，左右兩名邊後衛是此陣型中僅有的兩名具有邊路屬性的球員。
如下圖所示，這是馬德里競技隊的無翼4-4-2平行中場陣型，我們可以看到，在左右兩名邊前衛位置上，主教練西蒙尼並沒有選擇邊鋒卡拉斯科這種類型的球員，而是選擇了科克、薩烏爾等中前衛來出任邊前衛的位置。那麼，這樣特殊的安排究竟意圖何在呢？
西蒙尼的無翼442平行中場陣型
如上圖所示，西蒙尼的4-4-2陣型均勻的將每一位球員佈置在三條線上，並且三條線之間的距離也較為合理，使球員更容易把握彼此之間的間距。因此，4-4-2平行中場陣型是一套非常適合防守的陣型。
中場線與後衛線的平行排布，有利於球隊進行區域防守，防守球員所照顧的區域也較為固定、均衡。它不像其他陣型，有些球員在進行區域防守時，所需要照顧的區域很大，而有些球員所需要負責的防守區域卻非常有限，4-4-2平行中場就可以規避這一問題，每位球員彼此之間的間距恰當，所需要照顧的區域也較為合理，同時防守之間的換位也能夠順利的進行。
同時，西蒙尼要求邊前衛也充分的參與到防守之中，為了讓中場線與後衛線上的球員更好的參與防守，夯實陣型的整體性，因此在邊前衛位置上西蒙尼選擇了防守意識較強的中路中場球員，並沒有選擇防守意識較為薄弱的邊路邊鋒球員。所以我們把西蒙尼的4-4-2平行中場陣型稱做無翼4-4-2平行中場。
迭戈西蒙尼
中路球員多的優勢不但體現在防守端，在進攻端同樣也有所體現。
如下圖所示，中路球員通過小範圍的傳切配合及快速的向前推進，能夠有效地帶動球隊邊路邊後衛的壓上助攻，從而實現了邊後衛的邊路傳中。雖然4-4-2陣形下球隊的進攻主要集中在中路，但是通過中路的優勢也可以有效的輻射到邊路，從而可以實現了進攻中的邊中結合。
通過中路的優勢帶動邊路
特點2：前場“2+1”組合，最大程度的保證了球隊進攻的流動性
4-4-2平行中場的球隊在進攻時並沒有按照原先的陣型站位按部就班的進行進攻，它在進攻時，左右兩名邊前衛之中的任意一名會適時的選擇前移，與球隊頂在最前方的雙前鋒組成三名“機動部隊”。
這樣靈活的安排可以有效的保證球隊在進攻中的流動性，也能豐富球隊在前場進攻時的打法。
如下圖所示，門將奧布拉克大腳將球大腳開出，雙前鋒之一的莫拉塔回撤爭搶一點球，身後的科雷亞作為雙前鋒的另外一名球員，他負責控制二點球，而此時右邊前衛科克會迅速加入到前場的進攻組合之中，在科雷亞控制到2點球之後適時選擇前插，從而打亂對手有組織的防線。
前場“2+1”組合，最大程度的保證了球隊進攻的流動性
第三者的前插，對機會的選擇尤為關鍵。
當對手全員退防至對方半場時，邊前衛的前插是毫無意義的，既無法達到人數上的優勢，同時也累及本方防守（如果球此時被對手搶斷，邊前衛身後的空當就是對手的重點打擊區域）；而當對方的陣線壓的比較靠上時，邊前衛選擇前插支援自己的雙前鋒是比較合適的時機，因為此時他的前插可以有效的打亂對方的防守佈置，同樣也可以實現本方局部多打一人的效果。
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特點3：可以有效的防止對手橫向的傳球與滲透
本賽季的歐冠淘汰賽，西蒙尼領銜的馬德里競技與克洛普領銜的利物浦狹路相逢，而這兩支球隊的風格也截然不同，西蒙尼領銜的馬競是一支非常強調防守，在防守端投入比較多的球隊。而克洛普所帶領的利物浦隊，則是強調快節奏傳控進攻的球隊。
這兩支隊伍的對決，結果相信大家也有所瞭解，西蒙尼所帶領的馬競隊主客場雙殺利物浦，最終晉級歐冠淘汰賽8強。
那麼，西蒙尼的經典無翼4-4-2陣型在具體的實戰比賽中發揮了哪方面的作用呢？
如下圖所示，4-4-2平行中場的右邊前衛與右邊後衛，通過有效的合力配合，擠壓馬內的拿球空間，並封堵住正在回撤接球的菲爾米諾的接球路線，從而有效的在利物浦左邊路局部完成了封堵。對於利物浦來說，這樣的封堵是災難級的打擊，因為他們的進攻思路中，橫向的轉移球與滲透，是進攻中最為重要的一環。
邊前衛與邊後衛的合力配合，防止對手橫向的轉移與滲透
通常情況下，左路的進攻都會由中鋒菲爾米諾將球過渡到右路薩拉赫與亨德森的這一側。而馬德里競技隊通過中場線與後衛線的靈活調整、卡位，封堵了對手的橫向轉移球，從而掐住了對手進攻發起的命門。
442平行中場陣型對各個重要位置球員的要求
- 雙前鋒需要具備一定的防守職責
在4-4-2平行中場陣型裡，雙前鋒通常是一名支點型中鋒搭配一名速度快，持球突破能力強的中鋒。如莫拉塔與科雷亞或科斯塔與菲利克斯。這兩名前鋒，不僅進攻需要不惜體力投入，在球隊防守時也要深度回撤，與中場線上的球員進行一定的聯動。其中，靈活性、機動性較強的中鋒需要盯防對手的後腰球員。（如下圖所示的菲利克斯）
菲利克斯回撤緊盯對手後腰
如果讓本方雙後腰裡其中一名後腰去盯防對手的後腰，那麼本方後腰所負責的防守區域就會出現空當，從而牽一髮而動全身，為了彌補防守後腰由於盯防而失位的這個區域漏洞，邊前衛就必須向中間靠攏，彌補後腰失位之後的空當。
與此同時，邊前衛移動後自己在邊路也留有空當，從而整個陣型也隨之發生被動改變。與其這樣，不如讓雙前鋒裡的機動性較強的那一名前鋒盯緊對手的後腰，而此時球隊的陣型也由於之前的4-4-2變為現在的4-4-1-1陣型。（如上圖所示）
- 邊前衛與邊後衛之間要做到“邊肋輪轉，裡外互動”
4-4-2平行中場陣型在進行深度回收防守時，邊路的邊後衛與邊前衛之間要積極配合，重點照顧邊路及肋部，裡線與外線。
在這裡我詳細解釋一下“邊肋輪轉，裡外互動”的意思，邊肋輪轉，就是說在邊路與肋部之間，邊前衛與邊後衛要做到“輪流轉動式”的防守態勢。而裡外互動指的是，裡線的進攻對手由邊前衛來“照顧”，外線的進攻對手由邊後衛來盯防，邊前衛與邊後衛二者之間的互動非常重要。
邊肋輪轉，裡外互動
如上圖所示，馬德里競技隊的左邊後衛洛迪來壓迫利物浦的右後衛阿諾德的得球，而左邊前衛勒馬爾。抬頭觀察發現，在內部亨德森在高速前插，於是勒馬爾緊隨亨德森的腳步來防守肋部區域。通過勒馬爾與洛迪之間有效的聯動防守，有效抑制了利物浦隊強大而又猛烈的邊路進攻。
- 邊後衛壓上助攻要小心謹慎，中後衛需要具備一定的橫向移動補位能力
如下圖所示，這是4-4-2平行中場在進攻時的平面示意圖。
我們可以看到球隊在進攻時，邊前衛8號會由邊路前移至中路，與鋒線上的兩名前鋒形成三人進攻小組。與此同時，左右兩名邊後衛也會根據場上的情況選擇壓上進攻，充分利用球場的寬度，但是在這裡需要強調的是，邊後衛的壓上助攻一定要小心謹慎，當左邊壓上進攻時，右邊的邊後衛儘量不要壓上進攻，因為如果右邊也壓上進攻，那麼留在後方進行防守的人數會少之又少，一旦被對手斷球打反擊，自己的後防壓力是可想而知的。
442平行中場在進攻時的平面示意圖
除此之外，4-4-2陣型裡的左右兩名中後衛需要具備一定的橫向移動補位能力。
如上圖所示，我們可以看到當邊後衛壓上助攻時，雖中路十分厚實，但球場的邊路以及肋部會留有巨大空當，因此兩名中後衛在這裡一定要小心謹慎，提防左右兩邊的空當。在對手將球打向這一區域時，中後衛需要快速的橫移或前移，前去破壞對手的帶球，以此來保證後場防線的穩固。
全篇總結
在4-4-2陣型的大家庭中，菱形中場與碟型中場是主流，而最近幾年，以西蒙尼為首的4-4-2復古平行中場陣型也得到了很好的發展，西班牙人隊主教練阿韋拉多同樣是4-4-2平行中場陣型的堅定支持者。
球場上60%的球員佔據了60%的球場空間，沒有其他陣型能在覆蓋空間上，比4-4-2平行中場更有效率
4-4-2平行中場陣型三條線之間的距離較為合理，且前衛線和後衛線之間銜接很緊密，有利於收縮防守，防守反擊。
從整體來看，4-4-2平行中場陣型是較為理想的陣型，球場上60%的球員佔據了60%的球場空間，沒有其他陣型能在覆蓋空間上，比4-4-2平行中場更有效率。4-4-2平行中場陣型無論是人員排列還是職責分工，在防守時球員們都能做到相互補位，有效進行保護；而在進攻時，4-4-2平行中場陣型在中路囤積了大量球員，有利於球隊進行中路推進與彼此之間的協作。
往期回顧：
詳解：4-1-4-1陣型的優缺點，攻防轉換的速度是成功的關鍵詳解：三中衛體系的代表——352陣型，側翼空當成固有弊病
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