年近歲末，老朋友約我喝茶聊天。好久不見，幾人落座，茶還是那壺淡淡的清茶，話還是那些知心的話語，場合和氣氛不覺會增添幾絲愜意。
朋友隨行的一位女子，三四十歲的光景，氣質嫻靜，溫文爾雅。她靜坐一旁，話語不多，一邊在靜靜地聽我們閒聊，一邊若有所思的樣子，眉頭不時飄過幾片疑雲。
因為是好友的朋友，我之前並不熟悉，所以並沒有過於在意。隨著話題地深入，大家各抒己見，氣氛便漸漸嗨起來。這時的她，似乎想表達些什麼，卻又欲言又止。
過了一會，她終於開了口，問：“白老師，這人活著，為什麼會有那麼多的痛苦，有沒有好辦法得以解脫？”
我有些驚訝，沒想到她一開口，便拋出這麼複雜的問題。我放下手裡的茶杯，先是微笑著向她致意，表示問題已經收到，同時我也在深入思考，琢磨著該怎樣回答她，才不辜負她對我的信任。
尋思片刻，我對她說我給你講兩個小故事吧。
三祖僧璨大師在弘法時，一個弟子急急忙忙跑過來找他。他問：“你來做什麼？”那弟子就說：“我想請您幫我實現解脫”。
三祖問他：“誰綁住你了嗎？”。那人說：“沒有”。三祖又說：“好，我已經幫你解脫了”。
人之所以會痛苦，大多是因為慾望和糾結。究竟是什麼捆住了小和尚？什麼都沒有，最終是他的內心。
人作為活生生的存在，痛苦和快樂，都是由自己的心所導致的，簡單就快樂，複雜就痛苦。
慾望是痛苦之源。一旦內心有慾望，就會產生分別之心，從而會進行無謂的攀比。求之不得，就會痛苦。
所以痛不痛苦，取決於自己的心。牢牢端著，一念不去，一念又來，念念循復，苦惱橫生；輕鬆放下，一念落下，萬般自在，心無掛礙，自獲解脫。
聽了這些話，她點頭致意，若有所悟。因為不熟，她內裡肯定有她難以言表的糾結，但我想，這一切還是由她借時間去化解吧。這一切痛苦的來和去，都要自己去對待，是她要走的路。
喝了一口茶，我說我給你講第二個故事吧。
一休沙彌默然不語獨坐參禪，這時師父走過來，微笑著領他走出寺門。寺外清新空氣四處瀰漫，草芽鑽出土壤，小鳥飛去飛來，小河在潺潺流淌…
一個下午很快過去，師父領一休返回寺內。剛進寺門，師父突然輕掩木門，把一休關在寺外。
一休不明白師父的意圖，這時天很快暗下來。過了很久，師父在寺內叫一休，一休便推開寺門走進來。
師父問：外面怎麼樣？一休說：天黑了，什麼都看不到。師父問：再沒有其他什麼嗎？一休說：什麼也沒有。
師父說：錯，下午的清風、綠野、花草、小鳥、小溪依舊在。霎時，一休立刻頓悟。
現實中，時間車輪在高速運轉，工作和生活的節奏加快，世人快速行走而忽略了淨化靈魂，所以難以靜下來，去靜觀自己，聆聽自己的心。
心靈的起源是本真，就如同師傅帶一休觀看的清風、綠野、花草、小鳥、小溪。當心靈的成長抵不上追求物慾的增長時，大多會痛苦。
心靈向上，物質向下，敢於守住自己的那顆心，痛苦自會化解開來。心是什麼，看似無形，實際有形，它會把一切事物向內裡觀照，只是人有時老想著慾望，對它失去了覺知而已。
《金剛經》和《心經》都給了我們什麼啟迪？是去掉一切妄念，守住內在一顆心。我們眼裡的一切，都是夢幻泡影，只有自己內心才是最為真實的存在。
事後，回程途中，我一直在回想那剛才的一幕一幕。我的這兩個小故事，或許和哪位朋友的問題答非所問，原不是她想要的答案，可能會失望，但我還是願她能從這兩個故事裡，得以啟發吧！
