菠菜不用炒,教你新做法,口感細膩嫩滑,小孩搶著吃

大家好,歡迎來到輝哥美食頻道,我是輝哥一個愛做菜的家庭煮夫,每天用簡單的食材做出美味可口的家常菜餚!

菠菜搭配雞蛋,除了能做菠菜蛋湯之外,還能做出什麼樣的美味佳餚

今天就跟大家分享一種特別的做法,操作簡單方便,口感細膩嫩滑非常好吃

雞蛋菠菜都是容易消化的食物,而且營養豐富,非常適合小朋友的口味

【一】準備食材

菠菜300克、雞蛋4個、澱粉20克、鹽3克、辣椒油20克、香醋5克、生抽10克


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【二】食材加工

水燒後開放入菠菜,稍微燙一下立刻撈出放盤子裡冷卻

菠菜冷卻後,用手擠幹水份,再把菠菜切碎,切成小段也可以


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把切好的菠菜放入碗裡,加4個雞蛋


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澱粉加少許水,用筷子攪拌均勻


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加3克鹽、雞蛋、水澱粉用筷子攪拌均勻備用


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攪拌均勻後倒入盤子裡,盤子要選用底深一點的


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三】菜品製作

鍋里加入半鍋水,把雞蛋液放入鍋中,大火蒸八分鐘左右即可出鍋


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蒸熟的雞蛋糕,倒出放粘板上,用刀切成大小均勻的三角形


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生抽10克、辣椒油、20克、香醋5克放入味碟裡攪拌均勻


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四】注意事項

菠菜燙八成熟就可以撈出,熟透了營養價值流失,蒸出來後顏色口感都不好

倒入雞蛋液的時候,最好盤子下面放一張油紙或者刷一點油,蒸熟後不會粘盤

如果做給小朋友吃,就不需要醬料了,直接吃非常好,口感細膩嫩滑

菠菜雞蛋糕的製作方法就跟大家分享到這裡了,喜歡的朋友可以試試,詳細的製作過程可以觀看我的視頻,千萬別忘記給我關注點贊加分享,謝謝


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