佛說：人生多少苦，全是身上因！

佛說：人生多少苦，全是身上因！

人生之苦，苦在執著；人生之難，難在放下。

沒有人能束縛我們，只有自己束縛自己。

1

多少執著，就多少煩惱

世間人迷惑，事事貪著，以為是樂，名之為求，卻不知執念是苦，即是所有痛苦的根源。

天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。

紛繁世界，五彩繽紛。人的慾望，隨著自己平臺的提升，視野的開闊，越來越不滿足。

仰望你的人，看不透你；俯看你的人，看不起你。這條無間道上的痛苦，只有自己知道。

這世間所有的一切，都是由心幻化。執迷於任何一種相，都會讓自己，心難清淨，煩惱和痛苦也隨之而來。

寧求清貧自樂，不求濁富多憂。

2

放下，沒那麼容易

放下，說起來容易，做起來卻是道難題。人世間有太多的東西和念想，不為我們所控制，並且每個人所經歷的不相同，所追求的也不一樣，要放下談何容易。

其實，有些事，有些人，我們很清楚，我們不是看不透，而是放不下。

但是，人生雖難，放下非易，卻非不能。

電影《臥虎藏龍》中有這樣一句話：“當你握緊雙手，裡面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。”

世間萬物，有舍才有得。得之我幸，不得我命。與其收，不如放。

人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放的時候就放下，這樣才能騰出手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福。

3

放下，就是放過你自己

人生的苦，很多都是因為放不下；生活的累，大多也是因為放不下。

很多時候，我們在人生中無法擺脫的痛苦，皆是源於，自己不肯放過自己。

這世間，讓我們念念不忘的，也許是顯赫的功名，也許是鉅額的財富，也許是一段難以割捨的情緣。

人生不是十全十美，有的東西註定不屬於你，有些人註定要遠離。

一念放下，萬般自在。

釋懷，不僅是放過別人，更是放過自己。

餘生很貴，別為難自己，放下過往，放下曾經，放過自己。

餘生不易，願你我能學會心寬，學會放下。