#清風計劃#
![怎麼樣才避免變成黃臉婆呢？]()
女人的精氣神，靠氣血支撐。
氣血充盈的女人就可以美貌如花，神采奕奕。
氣血不足呢，就會變成名副其實的黃臉婆，而且經常精神不振。
所以女人必須要養好氣血。
氣血養好了女人這朵花才能花開不敗，青春常在。
如果膚色暗沉容易生斑，沒有光澤，缺乏彈性，那十有八九是氣血不足。
到底是什麼影響了氣血呢？
主要有這五個方面：
一，過度勞累傷氣血。
二，情緒不佳傷氣血。
三，運動量過大傷氣血。
四，久坐不動傷氣血。
五，久視傷肝傷氣血。
所以女性，氣血虧虛，光靠益氣補血，還不夠。
想要每天元氣滿滿！
這五個，容易傷氣血的習慣，得改了。
世界疫情當前，願大家都健康！
（編輯：bubu。圖片來源網絡，侵刪）
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