我病了：一上班就崩潰那種
你有沒有不想上班的時候？如果不想上班，每天又是什麼力量驅動你在天矇矇亮的時候爬起來，頂著寒風、忍受酷熱，擠進擁擠的地鐵，面對各種工作當中的不開心？
你可能會說為了生活而不得已。 而我看到最有趣的回答是："因為惦記公司旁邊那家熱氣騰騰的早餐鋪"。
比起"不得已"，這樣的答案或許可以給你帶來一些好心情。因為它代表了一種選擇。而工作中的痛苦很大程度來源於想要逃離卻不知道如何選擇無力選擇。
我曾遇到過一個來詢者，說自己厭倦現在的工作，想做美食撰稿人或時尚行業的編輯。雖然有過有兩年文案寫作經驗。但是對於這個行業還是知之甚少，也不確定是不是像自己想的那樣，更不確定自己是否可以堅持。 一面是想要逃，另一面是不知往哪裡逃，所以越想越痛苦 。
沒有選擇讓人焦慮痛苦，生活沒有保障讓人心生恐懼。
一個做會計師的朋友，和數字打了10幾年交道，突然發現自已竟然到了對這份枯燥的工作忍無可忍的程度。但是因為老公失業，自己的收入已經成了一家人的依靠，一旦選擇失誤一家人的生活可就真的沒了找落。每每說起這些事情就痛苦至極。
有多少人是因為苦於經濟壓力，才咬牙堅持眼前的工作？
知名金融學者香帥老師在他的著作《錢從哪裡來》中寫道："直到2019年，全球普通人財富的主要來源仍然是勞動所得，其中，中國居民可支配收入73%是來自勞動收入。工資收入就佔到了56.1%"。
這意味著有一半以上的中國的人如果失去工作意味著沒有足夠的生活保障。所以大多數人依然認為，一份穩定的工作其實比喜不喜想不想幹更重要。
那些曾經用辭職和跳槽來逃離痛苦的人說，盲目辭職常常會經歷三個階段。
第一個階段，是放飛自我。快樂無比
第二個階段，是投遞簡歷，杳無音信，
第三個階段，是走投無路，隨便將就，
因為：
不將就，靠什麼照顧親人，
不將就，靠什麼追求愛情，
不將就，靠什麼聯絡友情？
如果不將就，連刷個美食都得三思而後。
生活當中不喜歡的東西我們可以扔掉，遇到討厭的人可以拉黑，照片看膩了就刪掉，但工作如果幹煩了不是說辭就能辭。 想到這些，你會不會覺得更苦？
厭倦了當下的工作，想要逃離時不僅看不清方向，又恐懼生活沒有著落，不得已被按在原地所以才感到痛苦不開心。
不
敢動、不開心，是因為你只是喜歡，卻很少付出努力並做好應有的準備。之前有個公眾號大牛寫手，一年能賺幾百萬，因此他總是收到一些請求實習的郵件。一般看到諸如"我特別喜歡你的文章，請給我一個機會"、"我很喜歡寫作"，這樣的求職信。基本都是隨手刪掉的。
但有一次他卻收到了一份不太一樣的信件：
原文是這樣寫到：我也想寫出像你這樣的文章，所以我會嘗試拆解你的每篇文章，分析寫作手法、結構設計、選題角度；每週，我也會寫兩篇原創文章發在自己的公眾號上，到目前為止，已經寫了50多篇原創。附上幾篇我寫過的文章，煩請給我一次在你公司實習的機會。"
如果是你招人你會招誰？如果你是求職者，哪一種狀態會讓你更有底氣？答案一目瞭然。
"大牛最後說了一番話讓我感觸頗深："光嘴說喜歡有啥用？不付出努力，拿不出成績，這種喜歡多半不靠譜。千萬別和我說，你想當作家，然後買了一大堆書、報了一大堆寫作課程這樣的話。花錢的事兒誰不會幹？"
很多時候，不是我們沒有選擇，而是不知道如何選擇，或者選擇了卻沒有能力擁有。 為自己的選擇付出努力投入足夠的時間和練習。讓自己配的上選擇，比選擇本身還要重要。
尋找方向然後努力投入，只要動起來，就煩不起來。最怕是你連個方向都沒有，所以這裡給你四個選擇的方向作參考。分別是左右看，抬頭看，向深挖和向內求。
左右看：在公司內部尋找有沒有別的崗位是你感興趣想要嘗試的，可能的話多和相關部門的同時聯絡聯絡感情，問問崗位的情況和需要的技能和能力，然後潛心學習虛心請教。還可以找機會花時間參加感興趣的職業培訓多加練習技能。只要能力夠了，機會也就來了。
抬頭看： 現有的崗位和部門有沒有向上晉升的可能和通道，需要什麼樣的能力支持？然後努力投入鍛鍊自己。讓自己站在更高的位置看待工作、解決問題，培養自己的領導能力。
你也可以嘗試如何在本領域提升自己的影響力。例如把自己的經驗通過文字或者其他媒體形式傳播出去讓更多的人瞭解你，認識你。從而連接更好的機會
向深挖：
嘗試在現有的崗位比行業內大多數人做得更好。深入鑽研專業技能，考取行業裡面更級別的認證或者通過參加業內專業技能的評定，是證明自己有能力挑戰更高等級工作的最佳路徑。除了拿到更高級別的專業能力認證，平常工作中還可以有意設計一些更加優化的工作流程，甚至是有意識的主動提高工作要求。都可以給自己帶來新鮮感。減少不開心的狀態。
向內求：追尋工作之外的讓自己怦然心動的興趣，把工作當成賺錢餬口的工具，去工作之外找到一個有意義的愛好是不錯的選擇。能夠把工作和生活的意義分開。就能進入到 "工作是為了生存，但生存的意義，卻不僅僅只是工作"的境界。運動，書法、繪畫、樂器、旅行等等喜歡就去做，多發現工作之外的樂趣也是緩解不開心的重要工具。
工作幹久了不開心，辭職跳槽和無休止的鬱悶並不是最好的解決方法。尋找方向訓練技能等待機會，才是緩解不開心的終極武器。當你被困在原地動彈不得不妨思考一下今天介紹你的四個方向：
左右看、抬頭看、向下挖、向內求。找到方向後最重要的，是讓自己儘快具備需要的能力。
