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簡簡周 / 文
這兩天，我在各大網站、論壇和母嬰群中看到很多人在討論一件讓人痛心的事情，一位媽媽付費加入了一個睡眠引導群，讓3個月大的嬰兒跟自己分房睡，目的是訓練嬰兒的獨立入睡能力。
在“訓練”時，嬰兒突然翻身趴睡，而媽媽就在隔壁房間，一邊聽著孩子撕心裂肺的哭聲看監控，一邊不停地在群裡@所謂的答疑老師。
結果，等媽媽2個小時後再進房間餵奶時發現，孩子已經窒息死亡。
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一個讓小嬰兒跟父母分房獨自入睡的訓練群，還收費不菲，竟有那麼多媽媽深信不疑地追捧，實在是出乎我的意料。
類似的哭聲免疫法、睡眠訓練法，一個重要目標，就是要訓練出不哭不鬧、讓媽媽省心省力的“天使寶寶”。
這一點精準擊中了在養育中孤立無援、焦慮不堪的媽媽們。
當她們不停地被一些邪惡機構洗腦，“孩子哭，你就不是個好媽媽”、“孩子能自己獨立入睡才叫完美”、“嬰兒哭是在要挾父母”，就很容易被牽著鼻子走，被坑錢不說，還會造成無法挽回的嚴重後果。
首先，嬰兒趴睡很危險，尤其是還不會翻身的嬰兒，因為一旦口鼻被堵住，他自己完全沒有能力避開，很容易出現“嬰兒猝死綜合徵”。
1994年，美國兒科學會、美國嬰兒猝死綜合徵聯合會等共同發起“仰臥睡覺”運動之後，嬰兒猝死綜合徵發生率下降了40%。
但那位媽媽接受的所謂睡眠指導，反而是要引導嬰兒趴睡，當哪個孩子實現趴睡之後，整個群的媽媽們都會為她慶祝“解鎖趴睡”。
或許，直到現在，一些依然留在那個睡眠群裡追捧“睡眠訓練”的媽媽們還在想，這只是個意外，但實際上，這種所謂的“訓練”，不僅存在讓嬰兒窒息的危險，對孩子的心理和人格也是嚴重的摧殘。
這類“睡眠訓練”，起源於行為主義創始人約翰·華生。將近100年前，心理學家華生倡導行為矯正式的兒童養育，他把嬰童當成機器一樣去訓練和塑造。
華生還有一句名言：
“給我一打健康的嬰兒，我可以隨機把他們訓練成不同的職業，可以是醫生、律師、藝術家、企業家，甚至是乞丐和賊，不管他們的天賦、興趣、能力以及血統。”
他的理論影響了美國整整一代人的養育方式。因為行為主義的矯正方法確實見效快，讓媽媽們很是省心、省力，因此在當時備受追捧。
然而，踐行華生行為主義嬰兒訓練法的人都嚐到了惡果，包括華生自己。
這些“被訓練”的孩子，長大後輕則睡眠障礙，重則人格障礙，甚至精神分裂。
華生的兩個兒子也因童年期嚴重的情感匱乏，成年後都患上了抑鬱症，大兒子年僅30多歲就自殺身亡。
質疑華生理論的另一位美國心理學家哈洛，也用著名的“恆河猴實驗”，證明了早期母嬰親密關係對孩子一生心理和人格形成的深遠影響。
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現在被這些中國媽媽們追捧的睡眠訓練、哭聲免疫，都是美國人在付出巨大代價後，早就已經摒棄了的育兒法。
教無知、焦慮的媽媽們用這樣反人性、反科學的方式，來給小嬰兒做“睡眠訓練”，簡直壞透了。
嬰兒的哭聲，是他與世界唯一的溝通方式，如果長時間沒有人回應，等同於讓一個毫無自保能力的嬰孩身陷絕境。
一些媽媽覺得睡眠訓練確實有效，因為慢慢地孩子確實不太哭了，那只是因為孩子已經徹底絕望，而這種強烈的威脅感和孤獨感，也將成為伴隨他一生的底色。
有網友說，自己曾經使用哭聲免疫法冷酷訓練孩子，出生後就讓小嬰兒在單獨的房間裡睡覺，哭得死去活來也不管，現在，孩子已經被診斷為自閉症。
還有網友透露，自己一個朋友因為相信孩子是在用哭來威脅大人，所以，從小嬰兒開始，她從不理會孩子的哭聲，也不會去抱他。上學後，孩子患上了兒童精神分裂。
如果能夠了解這些真相，還會有多少媽媽願意要這樣一個不哭不鬧、讓人省心的“天使寶寶”？
就連著名女星馬伊琍都曾上過所謂“獨立睡眠訓練”的當，所幸她及時醒悟、緊急剎車，還把這段經歷分享在微博上，以提醒更多媽媽們避免踩坑。
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其實，媽媽天生就對嬰兒的哭聲敏感，嬰兒一哭，很多媽媽下意識的反應就是要抱起孩子。
這種明顯反常識的睡眠訓練之所以能大行其道，就是因為他們拿捏住了媽媽們的軟肋——焦慮。
就像這位痛失孩子的媽媽，她犯錯，不是因為她不想當個好媽媽，恰恰是因為她太想當個好媽媽。只是，她病急亂投醫，被有毒的觀點給洗腦了。
訓練孩子不哭的缺德生意之所以有市場，不僅是無良機構的引導，還有周圍環境的推波助瀾。
在日劇《坡道上的家》中，女主角里沙子是一位全職媽媽，她意外被選中成為一個虐待嬰兒致死案件的候補陪審員。
這個案件的犯罪嫌疑人，就是嬰兒的親生母親水穗。她把年僅8個月大的女兒，親手溺死在浴缸裡。
所有人都覺得，這個媽媽喪心病狂，不配為人母。可是，隨著審理案件的深入，裡沙子慢慢在水穗身上，看到了自己的影子。
原本水穗有一份不錯的工作，收入也比丈夫高，可她不得不為生孩子，放棄自己的事業，成為一名全職媽媽。
孩子出生後，丈夫不僅不幫忙，還常常對水穗不滿，覺得是因為她做得不好，孩子才總是哭鬧。
婆婆因為覺得孩子哭鬧會影響自己兒子休息，所以還出了個餿主意，讓兒子自己出去住商務酒店。
戰戰兢兢總擔心自己做不好的水穗，一直不停地被丈夫和婆婆指責，甚至還拿她跟其他媽媽比。
就是這些瑣碎卻無孔不入的家庭矛盾，一絲絲瓦解了水穗的心智。
而裡沙子原本看似美滿的生活下，也早已是千瘡百孔，來自丈夫和婆婆的一句句牢騷和抱怨，都一刀刀紮在了她的心上，彷彿是在告訴她：“你不是一個好媽媽”、“你不是一個合格的妻子”。
終於，精神長期處於高壓狀態的裡沙子失控了。
在一次帶女兒外出的時候，她恍惚中將女兒丟在了地鐵上，被嚇壞的女兒不停地哭泣。
生怕遭到丈夫責備的她，崩潰地搖晃著女兒，懇求她不要把這件事情告訴爸爸。
現實中，有多少媽媽在承受著類似的壓力？
嬰兒反正不分白天黑夜，有需求就哭，可身邊的人不僅不幫忙，反而覺得，孩子哭就是媽媽的錯。
母乳不足，也會有人跳出來指指點點，說喝母乳才是對孩子最好的。
如果想盡一切辦法，還是催不下奶來，又會被說，當個媽連奶水都沒有。
孩子哭鬧、挑食、發脾氣，甚至生病……所有人都會看向媽媽，“你都是怎麼當媽的？”
甚至，有些媽媽自己的成長經歷本身也有很深的議題。她們需要的是支持，而不是一味地被指責。
當一個媽媽被強烈的焦慮、自責和自我否定所裹挾時，她又如何能保持理智，做出明智的選擇？
媽媽們的焦慮，也讓那些為賺錢就把靈魂餵了狗的偽育兒專家有機可乘。
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父母需要學習，這一點毋庸置疑，這也是對一個新生命真正負責任的態度。
可是，在選擇育兒課程的時候，也千萬要擦亮眼睛。以犧牲親子關係為代價的所謂“訓練”和課程都是毒瘤。
媽媽們是真的很需要被支持、被看見和被理解。只有讓媽媽先裝滿了自己內心的杯子，她才有可能真正給予孩子愛和溫暖。
在育兒這件事情上，請不要讓媽媽們一個人在戰鬥。
- 作 者 -
簡簡周
壹父母聯合創始人
美國科恩博士親授遊戲力講師、兒童遊戲治療師
親子關係顧問、專欄作者
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