1.Apple Watch 要不要買，怎麼買，買來怎麼用？
在所有的蘋果產品中，Apple Watch 還屬於年輕的產品。到今天最新款的 Apple Watch 也僅僅是 Series 4，它的第一代產品在 2015 年才發佈，而那時 iPhone 6S 已經成為國內的流行款。但是僅僅經過幾年時間，蘋果就已經完成了把 Apple Watch 從一個「雞肋」產品到今天的「實用的可穿戴智能設備」的轉變。
以前它更多是數碼愛好者的「極客產品」，但現在已經是人人用的上的「電子消費品」。尤其是 Apple Watch 在 2018 年推出了第四代，整個產品已經開始越發成熟，幾乎可以說是最為值得購買的一代 Apple Watch。甚至是一些主流媒體，都會把這一代的 Apple Watch 看作 iPhone 4 之於 iPhone，可想而知這一代產品本身的地位。
可由於並不是每個人都必須的電子產品，所以 Apple Watch 在網絡上並沒有特別詳盡的購買和使用指南。再加上 Apple Watch 又會有不同的錶款和錶帶，這讓很多人在購買的時候不能夠有一個頭緒。所以也就有了本篇文章。
在這一篇文章中，我將會明確地寫出目前 Apple Watch 能夠做哪些事情，這樣一來你就可以做出自己是不是有購買需要的決定。緊接著我將會詳細梳理目前 Apple Watch 的產品類型，幫助你選擇到適合自己的 Apple Watch。最後，我將會分享一些 Apple Watch 上的使用心得，讓你的 Apple Watch 物盡其用。
2.Apple Watch 可以做到哪些事情？
其實 Apple Watch 能夠做什麼，蘋果在這幾代產品中也有著很重要的變化。在一開始，蘋果希望 Apple Watch 成為一個具有明顯「時尚」基因的科技產品。甚至還開設了專門的 Apple Watch 的門店，而時尚跟奢侈肯定是如影隨形的，所以 Apple Watch 的價格甚至是上升到了十幾萬。
但事實證明這樣的市場還是比較小眾，於是蘋果在近兩代的 Apple Watch 開始發力健康和健身領域，為 Apple Watch 增加了很多實用功能。再加上 Apple Watch 的硬件設計越來越成熟，讓 Apple Watch 已經實現了從一個「裝飾品」到「實用品」的過渡。其實 Apple Watch 做到的主要有三件事：
健身和健康
我見過最多使用 Apple Watch 的人群肯定是是運動健身愛好者。而這也是 Apple Watch 能夠在這一代讓更多人喜歡的根本原因。
在 Apple Watch 的硬件上帶有非常多的傳感器，所以能夠在運動中有效地獲得你運動的數據。而在軟件上，除了自帶的系統軟件以外還有很多第三方軟件可以讓你對自己的運動狀態有一個更直觀化的瞭解。
我們先說為什麼用 Apple Watch 來進行運動監測，因為很多人會覺得這些事手機不也可以完成嗎？但其實只要你有一定的運動經驗就會知道手機在運動過程中是非常大的負擔，尤其是在夏季運動輕裝上任的時候，手機的攜帶會是大問題。
所以這個時候，由於手錶是戴在手腕上，就可以極大減少負擔。這也是為什麼非常多的運動檢測產品都是手錶或者手環的原因。
目前幾乎所有主流的運動方式 Apple Watch 都能做到一定程度上的監測，在 Apple Watch Series 4 中甚至是加入了自動檢測功能。並且由於 Apple Watch 極強的防水性能，你甚至可以游泳過程中進行運動監測。不僅僅是你的能量消耗或者是速度情況，甚至是游泳的泳姿都完全沒有問題。
當然，更多人的運動情況可能是跑步。目前 Apple Watch 的續航也有了本質進步，現在 Apple Watch 已經可以保證你完整跑完整個馬拉松。我跟我身邊一些資深的跑者交流的時候，他們都表示很喜歡 Apple Watch 在跑步過程中能夠及時地反饋自己跑步狀態這一個功能，包括像是配速、心率等等，可以更好地調整自己的運動。
主流的室內運動也完全沒有問題，包括像是瑜伽這些運動也可以配合 Apple Watch 瞭解自己消耗的卡路里。而得益於 Apple Watch 更好的傳感器，它還可以做到更加進階的功能。比如，我們在做一些健身操或者是特定的姿勢訓練時，一些第三方軟件甚至是可以配合 Apple Watch 監測你的動作是否標準。這讓一些在線的健身應用，可以更好地幫助你健身，避免錯誤的運動動作降低運動效果。
綜合來看，如果你是一個運動健身愛好者，那麼一塊 Apple Watch 可以讓你更好地瞭解你的身體運動狀態，協助你更加科學地進行運動訓練，絕對是非常有力的幫手。
在 Apple Watch 上有一個心率通知功能，即你可以設置一個正常的心率數值，當你的心率數值出現問題的時候，就會及時地通知你。可不要小看這個功能，心率能很大程度上反映你的生理狀況，由於 Apple Watch 的及時通知，已經開始挽救越來越多人的生命。每隔一段時間就會出現 Apple Watch 的這一功能挽救生命的事件。
我自己也有過親身經歷，朋友一起出行在高原地區觸發了高心率報警。這種事你可能會說，很少遇到，但是一旦遇到並能夠產生幫助就是「大幫助」。
在 Apple Watch Series 4 中，全新加入了一個摔倒檢測功能。這一項功能對於一些老年人來說可以說是非常棒的功能。由於隨著人的衰老，經常會發生意外摔倒情況。而這種摔倒，往往會帶來生命危險。
Apple Watch 推出了摔倒檢測，如果你意外摔倒以後，Apple Watch 會詢問你是否摔倒，以及是否需要幫助。最重要的是，如果你在摔倒一段時間以後沒有對 Apple Watch 的詢問給予回應，Apple Watch 會自動發送 SOS 信息給你的緊急聯繫人。這樣一來，就可以避免摔傷過度的用戶錯過最佳治療時間。
有意思的是，Apple Watch 的防摔倒監測的算法非常精準，如果你是「假摔」幾乎不能夠觸發，只有「真摔」才行。突然覺得這個技術可以應用在足球上。
3.擺脫手機依賴
手機對我們每個人的生活重要性的意義不言而喻。但也正是因為如此，我們現在已經極大的依賴手機。在 iOS 設備中，有一項屏幕顯示時間功能。可以讓你清楚地瞭解到你一天的手機使用狀況。
比如以我的為例，平均每天使用手機超過 6 小時，拿起次數超過 120 次，也就是每隔 5 分鐘 就需要拿起手機一次，收到的通知更是高達 150 次左右。這還是在我大量時間還是用 iPad 的情況下。你可以現在就可以查看一下自己的使用時間。
重要的是，其實在這些時間裡很多都是垃圾時間，比如接收到一個通知然後打開手機，順手就看了朋友圈和微博熱門。所以，在我使用 Apple Watch 這一段時間裡，最受用就是這一點的改善上。
一方面，Apple Watch 可以使用蜂窩網絡，目前已經越來越多的運營商支持虛擬 Sim 卡。這樣我們即使 Apple Watch 和 iPhone 分開也可以打電話，收微信。因此我們在一些極其不方便使用 iPhone 的情況下還能有著極佳的體驗。
總結起來，就是 Apple Watch 在多個場景中比使用手機的體驗更好，也就避免了頻繁的拿起手機，減少了因為頻繁使用手機而帶來的時間浪費，不給自己「再刷十分鐘朋友圈」的機會。當然，這很大程度上是一種幫助，是不是能夠合理有效使用手機，還是全看自己。
4.Apple Watch 的型號
Apple Watch 的主要分為三個系列產品，這些產品之間是通過錶盤主題、錶盤材質、錶帶材質進行區分。
首先最為正常的版本就是 Apple Watch Series 4 。這是大部分人會選擇的 Apple Watch，你點進官網可能會覺得一臉懵。因為你會發現各種 Apple Watch 後面跟著各種錶帶的名字。不要慌，這個時候你首先要決定的是錶盤的材質。這是 Apple Watch 最為基本的硬件區分。
目前你可以選擇兩種，分別是鋁金屬和不鏽鋼兩個版本
除了金屬材質不同，二者在錶盤鏡面上的材質也不同，鋁金屬版本是強化玻璃，不鏽鋼版本是藍寶石玻璃。總體上看，不鏽鋼版本在強度方面好於鋁金屬版本，更加耐磨和耐滑。
但需要說明的是，不鏽鋼版本的是比鋁金屬版本重 10g 左右的，佩戴起來是明顯可以感知的。兩者之間的差價在 1500 元 左右。
總體來說，鋁金屬版本更適合一些運動場景較多的用戶，因為更加輕量的錶盤可以提高運動中的舒適感。而不鏽鋼版本在外觀上更有優勢，尤其是不鏽鋼錶盤更能夠配合像米蘭尼斯這樣的金屬或者是皮質錶帶，也就是更具時尚感。
5.一些非常知名的運動應用
Keep、鬱金香運動、阿甘跑步都有 Apple Watch 的應用，使用效果都不錯。一般來說目前大部分主流的運動軟件都已經有了 Apple Watch 的對應版本。
所以如果你已經有了自己偏愛的健身軟件，那麼只需要確定一下是不是有 Apple Watch 的版本。然後就可以在 iPhone 上，Watch 這個應用中下載或者是管理 Apple Watch 的應用。
支付寶
目前 Apple Watch 的 支付寶 可以出示付款碼，也可以看到自己的實時餘額。甚至是可以快捷地查詢一些匯率。整體來說還是非常實用的，可以下載。
微信
微信 基本上僅僅是保留了發送和接收信息的能力。沒有開放任何的支付接口。但是目前 Apple Watch 上微信的同步還有一定的問題。不過實時接收消息，是沒有問題的。
Stocard
Stocard 支持掃描收錄各種卡片的信息，例如你可以使用這款軟件把你的全家會員卡收錄進去，下次在全家就不需要掏手機為會員積分。
Streaks
Streaks 是一款可以讓你養成習慣的軟件。在這款軟件中，你可以給自己設立一些簡單的小目標。然後定時完成這些小目標。這讓自己可以在某一段時間裡堅持做一件事，從而養成一個好習慣。
Things
Things 3 這款軟件可以說是我的心頭好了，在前面其實我也已經多次提到。這款軟件對於 Apple Watch 的支持可以說非常強。你可以添加你想要做的事，也可以直接勾選已經做的事。我在 Apple Watch 上使用這款軟件的時間甚至是比我的手機還要多。
Seven
Seven 是一款非常適合辦公白領的健身軟件。其實大多數人真正很少有大塊的時間開展健身活動。但是這一款軟件的目的就是可以讓你在七分鐘以內做一個簡單的鍛鍊。
最有意思的是，這款軟件還把鍛鍊這件事弄成了像遊戲一樣，如果你有一天沒有鍛鍊就會少掉一顆心，而當你三顆心都沒有了的時候，就進度歸為零重置。
航旅縱橫
及時獲取航班信息可以說是差旅人士的必備技能了。航旅縱橫 這個軟件肯定是首選了。目前航旅縱橫在 Apple Watch 上可以查詢一些航班的基本信息。
PCalc
PCalc 是一款計算器應用，有了它以後，當你想要計算點什麼的時候只要一隻手錶可以了。但是唯一有一點遺憾的就是在 40mm 的錶盤上有點小。
Days Matter
Days Matter 是一款倒計時軟件，可以看到你記錄下的一些重要活動還有多少天。
Waterminder
Waterminder 是一款可以隨時提醒你喝水的軟件。嗯，是的，多喝熱水。
卡卡
卡卡 是一款幫你瞭解食物卡路里含量的軟件，這樣可以讓你更好地控制自己的飲食。
Runkeeper
Runkeeper 是一款非常棒的跑步軟件，有很多喜愛的用戶推薦。跑步過程中，會有語音播報各種提示。這樣就感覺身邊有一個貼身的跑步教練。
Star Walk 2
裝了 Star Walk 2 後，用帶著 Apple Watch 的手指向星星，手機上可以同步指向天空。
Shazam
Shazam 是一個非常有名的「聽歌識曲」的應用，如果你在任何情況下突然遇到一首自己非常喜歡的音樂，但是不知道叫什麼名字。這個時候你可以打開這個軟件，嘗試讓它識別一下。
極光錄音
極光錄音 可以讓你的手錶變為一個隨身錄音機，方便省事。
AutoSleep/Sleep Cycle/Pillow
AutoSleep、Sleep Cycle、Pillow 分別是三款跟睡眠有關的軟件。不需要任何操作即可準確記錄並提供睡眠質量報告，並在你處於淺度睡眠的早晨時段叫醒你，起床不再痛苦。
對於 Apple Watch 這款產品，我自己的使用體驗還是非常有意思的。平時佩戴的時候並沒有很在意，不像手機一樣，你會隨時惦記著。但是如果有一天你突然沒有佩戴的時候就會覺得缺點什麼，這就是可穿戴設備不同的地方，它會慢慢成為你的一部分。Apple Watch 其實在本代產品中加入了 ECG（心電圖）功能，這個功能可以說是生命體徵監測的又一重要衡量因素。不過由於目前還沒有在國內上線，我也就沒有在文中說明。但是最近已經開始開放更多的地區，目前香港版本的 Apple Watch 已經開放。
的確，相比於 iPhone、iPad 或者是 Mac，Apple Watch 並不是生活的必需品，你並不是一定要有。但是如果你希望更好地運動，減少手機的依賴或者是給自己搭配一點時尚科技元素，那麼 Apple Watch 它能夠做得非常好。
至少現在的它已經是一個非常成熟的蘋果產品。
