隨著生活節奏的加快和工作壓力的增大，不少青年男女都面臨著脫髮問題，女士的髮際線越來越靠後，男士的頭頂越來越稀疏，這彷彿已經成為了社會普遍現象。
不少人都沒有及時認識到脫髮問題的嚴重性，要麼就是在治療脫髮的道路上越走越偏，最後導致不管怎麼治療都是事倍功半要麼適得其反。
總結近年來臨床上的一些案例，摘取一些發友使用過的不靠譜的偏方及治療方法，希望給正在脫髮的朋友一些幫助。
1. 自己買藥治需謹慎
去年十一國慶節吧，一個信陽的脫髮患者王先生找到了我，他的情況是屬於典型的遺傳性脫髮，四十多歲的年齡，已經禿了頂。為了治療脫髮，他一直在當地門診醫生的建議下，使用米諾地爾，雖然有一定的效果，但收效甚微，該脫得頭髮一根兒也沒有少脫。
像老王這種情況，遺傳性脫髮其實是由基因決定，而一般基因的很難改變的。諾地爾通過細胞因子刺激、維持毛囊生長和延長毛囊生長期，使微小化的毛囊發育增大以及促毛乳頭血管形成與功能，可緩解脫髮，需要長期使用，一旦停用，仍然會繼續脫髮，是藥三分毒，長期使用有些人產生一定的副作用，如多毛、過敏等。
2.防脫洗髮水治脫髮
某王一直在宣傳自己產品的功效是，用了不再脫。我很多患者也表示用過這類產品，確實有一定的效果，主要通過改善頭皮環境起到減緩脫髮的目的，而對於毛囊壞死的嚴重脫髮也是無能為力。
而且，沒有任何醫學證據能夠證明這些物質可以改善脫髮。甚至很多產品備註都標明：“國家食品藥品監督管理局未組織對本產品所稱功效進行審核。本批件不作為對產品所稱功效的認可”，或是“衛生部未組織對本產品所稱功效進行審核,本批件不作為對產品所稱功效的認可”。
因此，那些號稱能生髮的“保健”產品都值得考究。一來產品的療效並未得到醫學證實（基本上沒什麼做過大規模雙盲試驗）；二來這些產品可能添加了一些治療脫髮的化學成分，如果添加過量或者有過敏情況的話，會發生危險。
3.勤洗或不洗頭防脫髮
頻繁洗頭和不洗頭都是錯誤的做法。
有脫髮患者，認為脫髮是由於頭髮油膩或頭屑太多,加之頭皮瘙癢，以為是不衛生引起的,因而每日洗頭,以為只要把皮脂洗掉,脫髮就會減少，殊不知這樣做反而使頭皮屑越來越多，太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激，加重脫髮情況。
還有患者認為，每次洗頭頭髮都大把大把掉，以至於害怕洗頭髮甚至是不洗頭。事實上，不洗頭來防止脫髮的行為不可取，今天不脫，下次洗頭的時候也會一起脫的。為什麼不洗反而會掉更多？長期油膩的頭皮環境，給以皮脂作為食物的真菌、細菌提供了生存天堂，這些真菌、細菌在天堂裡溫飽思淫慾，不斷繁殖出更多真菌細菌，家族大了，環境治理就成了問題，會有更多的微生物代謝產物排洩到頭皮表面，引起炎症，刺激毛囊，頭髮生長的環境岌岌可危，因此不洗的結果，只能是越來越糟糕。
想要改善脫髮問題，該洗則洗，做好頭皮的清潔和保護，別讓本來就油膩的環境更油膩。
科學上來講，一般夏天2天～3天洗頭一次是正常的洗頭頻率，太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激，而隔太久才洗頭則易滋生糠秕孢子菌，使脫髮加重。
4. 生薑、大蒜、酒等民間偏方
在我的很多患者中，都有過塗生薑、大蒜、酒等，希望通過這類方法刺激頭皮血液循環達到生髮的效果，後來的結果就是即使堅持塗抹生薑（事實上根本沒有人堅持超過1個月），頭髮依然繼續掉。
其實過度塗抹刺激性的東西，反而會使頭皮受損傷，容易引發頭皮炎症，有可能會加重脫髮程度，所以在足夠熟悉之前不要盲目在脫髮部位塗抹生薑、大蒜、酒等。
生薑擦頭皮，可以有效的擴張頭皮組織的血管，能夠增加血液循環中供給毛囊的營養，使毛囊更有活力，從而能夠生髮。理論上是對的，但真正能堅持的人有多少呢？有多少脫髮患者用這種方法真的治好了呢？效果我們無法考證。
5.對植髮存在偏見
對於植髮，這裡要講兩種看法。
一種是認為脫髮了大不了最後植髮。這種過分誇大植髮效果的恐怕是很多植髮醫院的假大空宣傳。植髮並不是適合每一個人，也不是你想植髮就可以植髮的。足夠的後枕部健康毛囊、良好的身體素質、適當的手術時機三者缺一不可。
一種是對植髮手術存在偏見，對植髮的效果存在疑慮。目前，中國植髮技術在日益成熟的基礎上不斷創新，在世界植髮領域都取得了不小的成就。多數人對植髮存在偏見主要是因為是在頭上開刀，存在一定的風險性。其實植髮是去頭部表皮3mm-5mm取毛囊進行移植，不會傷及頭部神經。同時，植髮在某種程度上，是治療脫髮的一種方法。 但植髮對於醫院技術和醫師水平要求非常高。只有正規專業的植髮醫院，才能保證植髮的安全可靠。
作為專業醫生，我的建議就是該防則防，該治則治，是防還是治，怎麼防怎麼治，這個標準交給醫生來判斷。
這裡有必要說明一下毛囊的概念，便於理解，舉個例子：毛囊相當於種子，頭皮相當於土地，頭髮可以理解為植物。
坑爹的是，毛囊是沒辦法再生的，一般來說亞洲人有10萬根頭髮，也就相當於有10萬個毛囊，死掉一個就是一個，除了飽受爭議的克隆技術之外，目前沒有任何醫學手段能夠讓毛囊再生。
脫髮前期：種子好著呢。
中期：種子出了點問題，不過還沒死掉。
後期：種子已經死掉了。
最後期：算了，還是不說了。
所以，具體要怎麼做，結合實際情況，結合實際情況，結合實際情況，重要的事情說三遍！前期以預防為主，中期以治療為主，後期就要以搶救為主了。如果到了脫髮晚期，只能光頭呵呵噠了！
