週末帶著孩子去公園玩,回來的時候本來打算進超市買點菜,看到門口有位老爺爺在喊:菜頭一塊一斤,蔥一塊一把,便宜賣完去。菜不多,應該是老人家種太多吃不完才拿出來賣的,菜頭現在已經過季了,所以便宜也沒什麼人買。我平時挺喜歡吃的,加上週末喜歡屯菜,便全買了回家。菜頭是江西這邊的叫法,也稱芥菜頭、芥菜心,和廣東的芥菜是不一樣的哦!
薺菜含有較多的維生素A源,對白內障和夜盲症等眼疾有一定治療作用,其含有特殊的鮮味和香味,能促進胃腸消化功能,可用來開胃,幫助消化。
這道素菜比肉還香,一不小心就吃撐了,超級下飯,小心飯不夠哈!
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一、菜頭
二、去皮洗淨切滾刀塊
三、去皮洗淨切滾刀塊
四、撒入鹽炒勻
五、倒入蠔油炒勻
六、倒入適量清水,蓋上蓋子燜五分鐘
七、淋入生抽炒勻
八、放入老乾媽辣椒醬和蔥花炒勻,即可出鍋享用
九、很是好吃啊