美食推薦:番茄蹄花煲、紅燒鵪鶉蛋、蟲草花乾貝玉米湯製作方法

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番茄蹄花煲

材料:豬蹄2只,西紅柿1斤,蔥姜,白酒,八角,鹽,糖,番茄醬。

做法:

1、蹄清洗乾淨,用滾熱的開水汆燙兩次,去除血沫和雜質,以及豬蹄特有的髒腥味,蔥薑切片備用,西紅柿洗淨備用。

2、豬蹄放入砂鍋中,加溫水沒過豬蹄,加入蔥姜、加入一大勺白酒和一個八角,放火上加熱,大火燒開打出浮沫,然後轉最小火燉煮,豬蹄八成爛時加入適量鹽調味,加火繼續燜燉直到豬蹄完全軟爛即可。

3、煮好的豬蹄趁熱脫骨撕塊,西紅柿切小塊,鍋裡放一點點油,油熱後放西紅柿入鍋翻炒,直到翻炒出湯汁,加入一小勺番茄醬、加入一小勺糖調味,最後加入一小勺鹽繼續翻炒。

4、翻炒至西紅柿軟爛後,將蹄塊放入一起翻炒幾下,將豬蹄和柿子一起放入先前的砂鍋中,讓糖和豬蹄、西紅柿融合均勻。

5、開中火繼續燜煮20分鐘即可關火,撒少許香菜或蔥花裝飾。


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紅燒鵪鶉蛋

材料:鵪鶉蛋、蔥、姜、幹辣椒、老抽、冰糖。

做法:

1、鵪鶉蛋洗淨煮熟;

2、煮好的鵪鶉蛋剝皮備用;

3.、薑切片、蔥切片;

4、炒鍋入油,放入冰糖化開;

5、冰糖化開後放入鵪鶉蛋翻炒;

6、放入蔥、姜、幹辣椒翻炒;

7、淋入老抽,加入清水;

8、煮開後,小火慢燉10分鐘;

9、臨出鍋前大火收湯,撒入白芝麻、蔥花翻炒均勻即可。


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蟲草花乾貝玉米湯

材料:蟲草花、排骨、乾貝、芡實、枸杞、甜玉米。

做法:

1、排骨飛水(放入涼水中,大火煮開沸滾3~5分鐘,然後將水倒掉,沖洗乾淨);

2、蟲草花、乾貝、芡實、枸杞稍浸泡(2分鐘即可),洗淨;

3、甜玉米去皮去須,洗淨切成塊或者段(玉米較硬,切時小心手);

4、除玉米和枸杞外的所有材料放入鍋中,加入適量清水,武火煮開後轉文火慢煲1小時;

5、加入玉米和枸杞,再繼續文火煲1小時左右;

6、出鍋前下鹽調味即可。


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