“熬夜刷劇後，眼睛紅得睜不開了！”
“對著手機電腦一整天，眼皮像要黏住了一樣！”
“眼睛乾澀，流不出眼淚，總是喜歡揉眼睛。”
現代人對電子產品的使用特別頻繁，手機、電腦等長時間使用都可以打斷人正常的瞬目反射，使眨眼次數減少，導致乾眼。出現疲勞、乾澀、發癢等不適感，這些都是導致乾眼症發生的因素。
乾眼症是一種由多種因素導致的眼表疾病，它的主要特徵是淚膜的穩態失衡合併眼部的多種症狀。其病因包括淚膜的不穩定和高滲透壓，眼表的炎症和損傷，以及神經感覺的異常。就是我們通常會感到眼睛疲勞、異物感、乾澀感，嚴重的患者會出現眼燒灼感、酸脹感、眼紅、眼痛、畏光等症狀。
根據調查數據，我國乾眼症患者基數龐大，有2-3億患者人群。
當眼睛出現不適的狀況時，大家會選擇不同的方式緩解眼睛疲勞。有的人選擇閉眼休息；有的人選擇眺望遠方；有的人選擇做一做眼保健操······不過更多的人會選擇滴一滴眼藥水來緩解眼睛的疲勞乾澀。
但目前市場上，眼藥水的類型很多，有傳統配方的、去紅血絲的、緩解疲勞的、清涼舒適的、對抗炎症······不同類型的眼藥水有不同的成分，也有不同的作用。
所以在選用和使用眼藥水需要謹慎，一方面要先了解自身眼睛產生疲勞乾澀的原因，另一方面在挑選眼藥水時，要弄清楚眼藥水的成分和作用。
小慧君整理了目前常用眼藥水的成分和作用，供大家參考。
緩解眼部疲勞，良好的用眼習慣十分重要。保護眼睛，從生活開始。
- 減少用眼疲勞，主動眨眼，每分鐘眨眼10到15次；
- 熱敷，早上起床後可以拿熱毛巾敷眼睛，溫度不宜過燙，四十多度即可，也可用合適溫度的蒸汽眼罩；
- 增加屋內溼度，有利於改善眼睛疲勞。
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