你是不是認為洗手用流水衝一衝，
手就洗乾淨了？
美國研究發現，
每個人雙手攜帶的細菌有1000萬個，
遠超過被稱為“細菌炸彈”的廚房抹布！
日常生活中，
手會在不知不覺中接觸大量的細菌、病毒。
有可能引發腹瀉、皮膚及呼吸道感染等疾病。
細菌多？病毒多？怕感染！
怎麼辦？
洗手，洗手，快洗手！
那麼如何洗手才正確？
南京鼓樓醫院的七位專家
親授正確又簡單的七步洗手方法
戳視頻↓
原來洗個手，
有這麼多的講究。
你get了嗎？
這些時候該洗手
- 飯前便後；
- 吃藥前；
- 接觸錢幣後；
- 打掃完衛生後；
- 抱孩子之前；
- 去醫院、商場等公共場所、接觸公共設施後；
- 接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液、唾液後；
- 接觸及照護患者後，如接觸患者皮膚或衣物、給患者餵食、喂藥、擦身、量體溫、協助患者刷牙、更換假牙、大小便等。
洗手時易中招的誤區
✦誤區一：不願洗手
總覺得自己“抵抗力強”，沒有養成洗手的良好習慣。
✦誤區二：單純“水洗”
不用肥皂或洗手液，單純“水洗”，不能有效去除手部汙垢，大量病毒和病菌還停留在手上。
✦誤區三：洗手時間過短
整個洗手過程約40-60秒，其中揉搓不少於15秒，洗手時間短、沖洗遍數少，對去除病菌作用不大。
✦誤區四：以擦代洗
用溼紙巾擦手代替洗手，只能少量去除手部汙染。
✦誤區五：用盆接水洗
用盆接水，洗手時盆裡的水已經髒了，甚至多人合用一盆水，會讓手越洗越髒。
✦誤區六：洗手次數過多
會對手部皮膚造成傷害，若手部有裂口，皂液會滲透到裂口，造成感染。
✦誤區七：共用幹手毛巾
最好用一次性幹手紙或一人一條毛巾，用後及時清潔並乾燥。
原來洗手這事這麼重要！
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