對待孩子我們絕不能聽之任之，放養似的教育方式。但是又不能執行類似於西天取經似的緊箍咒政策。
一、認真的時間觀念
經常聽到同事或者朋友在談論自己的孩子是如何如何的墨跡、做事寫作業是如何如何的勞心費神。他們和孩子的溝通方式就是一個字——吼。每次聽到這些我都很慶幸：如果不是長期堅持時間管理教育，大概率我家也得靠吼。
我家孩子的時間觀念是這樣養成的：約定過時間，捨得讓她墨跡，讓她自己為自己的浪費時間買單。以至於後來我孩子都是自己計劃時間做任何事。睡前流程：收玩具、洗漱、讀書，只要不是太過興奮保證9點前上床睡覺。
培養良好的時間觀念，對家長來說真是一件“長痛不如短痛”的事：孩子還小的時候，需要花很多時間和精力來養成習慣，等到大一些，一個會進行自我管理的孩子能讓家長少操一籮筐心。
具體方法：
1、還是小時候，多強調流程：
我們先做什麼再做什麼。事先梳理流程還能幫助孩子做好面對非常態事件的準備、幫助緩解分離焦慮等。
2、利用沙漏讓孩子感知時間長短。
準備幾個顏色不同的沙漏，分別是5分鐘、10分鐘、半小時。當我們需要孩子等待時，就可以用沙漏：媽媽只需要一個綠色沙漏時間（5分鐘）就可以來陪你了。孩子在等待時，對時間長短會特別敏感，很快他就會知道紅色沙漏（10分鐘）比綠色沙漏時間長、而紫色沙漏（30分鐘）簡直不可接受。
3、多強調相對時間。
現在的兒童動畫片真正有教育意義的不多（個人觀點不喜勿噴），我會讓我閨女看我小時候喜歡看的例如聰明的一休、葫蘆娃等。一集一休基本等於兩集葫蘆娃的時間。
4、時間不是無限的，會越用越少。
20:00到21:00是我家的睡前準備時間。要做：收玩具、洗漱、讀書，按這個順序來。孩子小的時候，睡覺前我會和她一起收拾，邊收邊說：咱倆快點收，這樣晚上就能讀4本書，否則可能只能讀2本，太慢的話都不能讀了。後來孩子自己收玩具經常能很快收好。 當然，也經常不能很快收好，沒關係，反正這樣就只能讀很少的書或者不讀書，反正到了9點就要關燈。
這條執行起來，會有一個副作用就是偶爾尤其是剛開始孩子會有情緒。剛好我家安排的是9點關燈後陪著說會話再睡，這個說話時間可以用來安撫下情緒，並解釋：時間會被用掉。
5、孩子大一些，可以一起分配時間。
- 把一個小時分成6塊蛋糕，每塊蛋糕十分鐘。
- 如果需要5分鐘，就在一塊蛋糕中畫虛線。
- 每塊蛋糕中畫上符號代表事件（符號適合不識字的孩子）。
執行時用鬧鐘定時，或者口頭提醒。我傾向快到時間時口頭提醒。鬧鐘比較死板：如果一本書讀到還剩3頁，鬧鐘響了，是停還是不停呢？停的話影響注意力，不停又怕規則被鑽了空子。
用這種方法，只要孩子有切蛋糕的經驗，就可以直觀理解到時間的分配。很形象也很好玩，還能順便數學啟蒙。
二、良好的規則意識
規則意識很重要，不然等待我們的就是這些：帶出門了就帶不回來，強行帶就哭鬧；隨時隨地要吃零食，不給就哭鬧；看見玩具就要買，不買就哭鬧……總之那個時候作為家長會有一種生不如死的感覺。
大家都知道規則制定後就要堅持，但是困難也在其中的細節，很多問題會讓規則不容易堅持。有這幾點要注意。
1、規則要清晰、確保能夠執行，要有支持的環境。
清晰：如果要規定零食時間，必須具體化，比如睡完午覺就吃。 規定的時間太含糊，比如睡完午覺過一會再吃，那孩子可能午覺起來就開始問：到時間了沒？到時間了沒？
確保規則能夠執行：比如，要求2、3歲孩子睡前自己收好所有玩具。這麼大的孩子沒什麼目標導向，可能收一會就玩一會，1個小時也未必能收好。這就是孩子還做不到的規則。再比如：再玩10分鐘改成再騎5圈滑板車，因為孩子不理解10分鐘的概念。
有支持的環境：比如，把零食放在看不到的地方，以免孩子看到就想吃，不利於規則堅持。
2、孩子大一點，制定規則前要跟孩子商量、解釋，讓孩子可接受，也讓大人可接受。
我閨女從小怕洗頭，不喜歡水在眼睛裡、耳朵裡。每次洗個頭，叫聲都能把我震的報警。可是不洗頭又不行。為洗個頭，我真是操碎了心。小的時候說不通道理，又不肯戴洗頭帽，只好硬洗。但硬洗又怕他落下什麼陰影。後來我的做法是：一方面多帶他玩水、游泳、把頭扎進水裡給他看、洗頭給他看，希望能幫助他克服恐懼。另一方面，給他看關於洗頭的繪本、科普頭皮的知識，希望他能知道為什麼要洗頭。我們還給他把頭髮剪到很短，方便洗；也摸索出了洗頭水不進眼睛的方法。
做了這些準備工作後，等他大一點，我們一起商量了洗頭的頻率：夏天隔天洗一次，冬天五天洗一次。這當然不符合我的要求，我希望夏天每天都洗，冬天三天洗一次。但孩子覺得太頻繁，於是商量得出了前面的方案，並由她自己記錄洗頭日。儘管每次到了洗頭時間，小劉還是會呲哇亂叫，但至少會乖乖站在那裡不亂跑了。
3、同一階段，規則不要太多。如果要增加規則，最好等到前面的規則內化為習慣後再增加。
不少人肯定都有這樣的經驗：已經跟孩子規定了零食時間和零食數量，但孩子總是想要打破，吃完了巧克力還要餅乾，吃完了餅乾還想要冰淇淋，沒完沒了，大人不同意就鬧給你看。經常邊哭邊說：“我還想吃......我還要......”。這時候作為家長一定要堅持原則、立場，不然，明天又會來一場。 但堅持原則，還要頂住哭鬧不發火、沒情緒，真的很考驗我們家長的耐性、定力和修為（怎麼談到修仙上了？）！
我內力不夠深厚，一天多來幾次就繃不住要發火。所以我不難為自己，同一時間段，不制定太多規則。
最後說一點關於規則的思考：大家都知道規則要堅持，但規則是不是一定不能打破？比如穿衣服這件事，大人如果老是代勞，不利於孩子成長，但有時會遇到孩子就是不想自己穿，怎麼辦？一種是孩子發脾氣，不肯穿，這要找出發脾氣的原因。還有一種就是因為懶，或者想撒嬌，這種情況下，有時我會幫忙穿，有時我也會撒個嬌，說媽媽也好累你自己穿吧。我不想因為太過堅持原則而顯得冷冰冰，希望讓他獨立的同時也感受到親密和愛。
三、養成解決問題的習慣
我家孩子3歲時，有一次我們去超市買東西，買得太多，不能抱她。他走了一會想要抱，我說東西太重拿不動沒法抱該怎麼辦呢？他認真想了一會，從袋子裡拿出一根了大蔥。“這是你想的辦辦嗎”“是……”！！東西重？那好的，那我幫你分擔一根蔥。雖然辦法幼稚，但他是認真在解決問題！當然有時候孩子也會開玩笑，比如有時候哪根蔥會換成我。
不過孩子畢竟是孩子也有胡攪蠻纏不講道理的時候，有時我也難免小小的爆發一下，不過後來我總結出一個更有用的衝突解決辦法：1、共情，接納他的情緒；2、陳述我的困擾+陳述他的困擾+“有衝突了，該怎麼辦呢”；3、等待他思考；4、他給出方案，我考慮能不能接受，不能的話陳述原因；如果他沒有方案，就提出我的方案。過程中就算不能接受他的方案，也不直接否定，而是給出思考：哦，那我們試試看？這樣下來，能充分調動他的理性腦，有助於：幫助他跳出情緒腦的控制，儘快平靜下來；幫他養成解決問題的習慣；通過經常接受他的方案，培養他解決問題的自信。
四、獨處
如果你也是一個人帶娃，你肯定知道，娃能自己一個人玩，真的很重要。不然，當你正一邊做飯一邊追劇磕糖時，孩子的連環奪命call真的能把人逼瘋。如果孩子能安靜的自己待一會，對大人來說，真的就是難得的休閒時光了。
而對孩子來說，每天有一些獨處時間也是很有好處的。這段時間小孩可以將平時接收到的信息內化，想法不會受大人干擾，也更容易專注。
培養獨處能力，首先是其他時間大人要陪好，放下手機全身心投入的陪伴，讓娃有充足的安全感和親密感。如果孩子獲得的親密感不夠，經常是會很粘人，不願意獨處。
其次，獨處時間別太長，不要讓孩子感到太無聊。每個小孩都不同，能獨處的時間也不同，多觀察，看孩子玩多久會叫起來，孩子叫起來，那就是自己待不住了。
關於孩子還有其他很多方面，不過真正寫出來估計寫到頭條服務器爆炸也寫不完，所以先這樣吧。
