你喜歡喝奶茶嗎？
現在喝奶茶已經成了年輕人的生活日常，下午茶喝一杯，加完班喝一杯，在樓下等朋友也要喝一杯……
奶茶在不知不覺間，成了你生活的標配。
但你可知道，這種司空見慣的飲料，背後隱藏著多麼驚人的黑幕？
你肯定會嚇一跳。
聽好，這是奶茶三宗罪——
01
第一宗罪：奶茶，比地溝油還髒
現在大街小巷各種網紅奶茶店越來越多，甚至要排幾個小時長隊，才能買上一杯。
但你絕對想不到，這些門面光鮮的網紅店背後，到底有多髒。
去年就有網友曝出，在“某茶”外賣裡喝出一個塑料套子；
不久後又有網友舉報，店裡的衛生環境完全不合格。垃圾遍地，原料隨意擱置，“能有多髒，就有多髒”。
這還是稍好一點的情況。
去年5月，北京電視臺的記者臥底某飲品店，店裡的情況，才真正叫人觸目驚心。
店員製作飲料，不洗手，不戴手套，直接就去擠茶包裡的汁液，然後把汁液倒進杯裡。連他自己都忍不住說：
“我自己都覺得好惡心！”
北京CBD的一家奶茶店，也曾被曝光製作工具不消毒、“珍珠”直接用自來水清洗；
配料袋裡爬出蟑螂，還被養得又大又肥；
店裡的員工，居然用舌頭舔奶茶試溫度。
種種景象，令人作嘔。
像我們常喝的珍珠奶茶，就更加恐怖。
要知道這些所謂的珍珠，本來就是純添加劑做成，不是什麼好東西。
曾經有記者假裝去原料批發店進貨，批發商帶他們進了一個地下倉庫。
下到倉庫，只見大桶裝滿黑色的珍珠，就這樣躺在黏糊糊的地上，上面有幾隻蒼蠅在飛。
記者問：這珍珠能吃嗎？
店裡的工作人員回答：珍珠這個東西，說白了只要不讓別人生病，就行了。
就算真能不讓人生病，你敢吃？
02
第二宗罪：不僅骯髒，而且廉價
一杯奶茶，起碼賣到10塊；如果是網紅店，那就得20塊以上了。
賣得這麼貴，用的什麼原料？錫蘭紅茶？澳洲牛奶？
都不是。
浙江寧波市消保委曾對10個網紅奶茶品牌，共26種奶茶樣品做了檢測，結果叫人吃驚：
大多數奶茶樣品，都是用奶精粉衝兌，再添加各種奶精、添加劑製成，根本沒有牛奶。
而一公斤裝的奶精批發價約15元，可衝70杯；950克裝的“珍珠”批發價4.5元，可供衝配約40杯奶茶……
國家二級營養師楊振華就向記者演示了廉價奶茶的製作過程：
只見他把幾種色素和甜味劑混合，再加一點著色劑二氧化鈦，搖晃幾下，就成了一杯美味的橙味奶茶。
整個過程，甚至沒用到一丁點兒牛奶、茶或果汁，全是化學制品。
有人說廉價就廉價吧，又不影響好喝。
關鍵是，它不僅廉價，還對人有害。
所謂的奶精，主要成分是氫化植物油，是植物油經過人工氫化處理做成的。
中國農業大學教授範志紅憤怒地說：別看有植物兩字，其實含的飽和脂肪酸比豬油還多！經過人工氫化處理之後，還會產生大量的反式脂肪酸！
反式脂肪酸對人體危害極大，不僅會增加心血管疾病和糖尿病的風險，還會影響兒童神經系統發育。
福州一位高二女生安安，本來是校游泳隊的健將，卻突然患上了心肌炎，不僅遊不了泳，連走路都喘氣。
醫生一問才知道：安安超愛喝奶茶，平均每隔一天就要喝一大杯。
這些奶茶裡的反式脂肪酸，就是讓安安年紀輕輕患上心肌炎的元兇。
《中國居民膳食指南》建議，每日攝入反式脂肪酸的量不要超過2克；但很多奶茶店的奶茶，已經超過了6克每杯。
這樣的奶茶，越喝越受傷。
03
第三宗罪：糖分咖啡因，最強的健康殺手
為什麼喝了奶茶容易睡不著？看了下面這個表格你就知道了：
一杯500ml的一點點奶茶，竟然含有167mg咖啡因，而一杯美式咖啡的咖啡因含量才107mg，一罐紅牛才50mg。
按咖啡因含量：一杯奶茶，等於三罐紅牛！
專家指出，成年人一次攝入的咖啡因不能超過200mg，而一杯奶茶就無限接近危險線。對於孕婦和兒童來說，更是容易引起類似焦慮的症狀，如心悸、震顫、睡眠紊亂等。
那麼，喝無糖奶茶總可以了吧？
也未必。
無糖奶茶，並非真的不含糖。
上海市曾做過檢測，結果發現20份宣稱無糖的樣品，全部都檢測出了糖分，平均在5g/100ml到3.3g/100ml之間，比很多正常甜度的含糖量還高。
所謂“正常”甜度的奶茶，糖分更是嚴重超標：
正常甜度的奶茶樣品，平均含糖量為每杯34克。
含糖量最高的達62克每杯！相當於放了將近14塊方糖進去。
這哪是奶茶，分明是糖水。
根據《中國居民膳食指南》建議，每天糖的攝入量不超過50g，最好控制在25g以下。
一杯奶茶，就妥妥地超標。
糖分攝入過多，對人體造成許多危害：肥胖、冠心病、糖尿病、高血壓、齲齒……
而且持續攝入糖分，還會讓皮膚膠原蛋白糖化，逐漸失去彈性，膚質越來越差。
喝奶茶，會變醜！
你還敢喝嗎？
生命只有一次。喝了不健康的奶茶，可能會帶來一時的歡愉，帶給身體的卻是不可逆的傷害。
為了你的健康，戒掉奶茶，戒掉各種亂七八糟的飲料吧。
多做運動，健康飲食，戒掉菸酒，做個陽光活力的年輕人。
畢竟，還有什麼比你的健康更重要呢？
