最愛，櫻花爛漫！
有沒有一個瞬間
撥動你的思念
會不會有一首情歌
淚溼你的雙眼
我還在花間留戀
感嘆著
最美人間四月天
氣溫低迷
話說穀雨到了
馬上進入初夏
只是氣溫很不配合
早晨的風
猶帶著絲絲涼意
（點擊可看大圖）
變溫和最低氣溫
然鵝。。。
降溫並沒有結束
今夜平原最低氣溫：1～4℃
深山區最低氣溫：-2～1℃
明夜最低氣溫慢慢升到5°C
升溫通道開啟
最高氣溫變化不大
一直在17°C左右徘徊
晴間多雲霸屏
相較於氣溫的上躥下跳
天氣君倒更穩重些
未來三天
在西北氣流的控制下
都是晴間多雲天氣
所以最高氣溫
在陽光的熱情下
依然能維持在17°C左右
清新繼續！！！
冷空氣帶來的
自然還有這綠油油的空氣質量
邢臺除個別地點是良外
大部為優
而且未來三天
清新繼續！
晴天就沒汙染嗎？您錯了！
天藍水淨，空氣質量超好，彷彿，很適合踏青旅遊，難道，晴天就沒汙染了嗎?有！那就是臭氧汙染。
臭氧通常存在於距離地面30公里左右的高層大氣中，它能有效阻擋紫外線，保護人類健康。
什麼是人們常說的臭氧汙染呢?
所謂的臭氧汙染永遠和光化學煙霧分不開，日常所說的臭氧汙染其實就是指的光化學煙霧。
那麼什麼是光化學煙霧呢?
光化學煙霧的宏觀表現就是大氣中煙霧瀰漫，能見度顯著降低。光化學煙霧的實質是由汽車、工廠等汙染源排入大氣的氮氧化物和碳氫化合物等一次汙染物，在太陽紫外線的照射下發生光化學反應，生成臭氧、過氧乙酰硝酸酯(PAN)等二次汙染物，參與光化學反應過程的一次汙染物和新形成的二次汙染物的混合物共同導致大氣出現一種具有刺激性的藍色或棕色煙霧。二次汙染物的起始反應是氮氧化物經光照產生原子氧，原子氧又與空氣中的氧氣生成臭氧，進而引發一系列複雜的氧化反應與自由基鏈式反應，從而導致生成臭氧、甲醛、丙烯醛、過氧乙酰硝酸酯等多種二次汙染物。因為這是光化學反應引起的煙霧狀汙染，所以被稱為光化學煙霧。
西部森林火險等級預報
今天白天到夜間：2-3級
22日白天到夜間：2-3級
23日白天到夜間：3-4級
天乾物燥
西部山區森林火險氣象等級較高，
提醒相關部門要做好野外用火管控
和火源點監測工作
嚴防森林火災發生
具體預報
邢臺未來三天預報
今天白天：晴間多雲，偏南風2—3級，最高氣溫：18℃,
今天夜間：晴間多雲，偏北風3—4級，平原最低氣溫：1～4℃，山區最低氣溫：-2～1℃
明天白天：晴間多雲，偏南風2—3級，最高氣溫：16℃，
22日夜間：晴間多雲，偏北風2—3級，最低氣溫：5℃,
23日白天：晴間多雲，偏北風2—3級，最高氣溫：17℃.
23日夜間：晴間多雲，偏南風2—3級，最低氣溫：7℃
各縣（市）今天下午到夜間預報
邢臺:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 4℃～18℃
臨城:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 3℃～17℃
內丘:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 1℃～17℃
柏鄉:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 1℃～17℃
新河:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 1℃～17℃
寧晉:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 3℃～17℃
隆堯:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 1℃～17℃
鉅鹿:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 2℃～17℃
任縣:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 2℃～18℃
南和:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 2℃～17℃
沙河:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 2℃～18℃
廣宗:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 3℃～18℃
平鄉:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 4℃～18℃
南宮:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 3℃～17℃
清河:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 4℃～18℃
威縣:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 2℃～17℃
臨西:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 3℃～18℃
邢臺縣:晴, 南風2—3級轉北風3—4級, 2℃～16℃
每日科普
乍暖還寒衣食住行需調整
衣：春捂秋凍注意保暖
儘管天氣回暖，但氣溫變化比較大，尤其是晚上和中午的溫差相當大，在穿著上要注意保暖，以“捂”為主。如果過早穿上單薄的裙裝，暴露在外的肢體易受風寒溼氣侵襲而出現麻木、痠痛、行動不靈等不適。
食：清溫平淡適當進補
飲食宜清淡，少吃辣椒、蔥蒜、胡椒等刺激性食物，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物。
春天肝氣旺易傷脾，所以要少吃酸，多吃大棗、山藥等甜食以養脾，可做成大棗粥、山藥粥等。另外，這個時節很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽，可多吃生津潤肺的食物。
住：早睡早起趕走“春困”
進入春天，人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，這就是民間常說的“春困”。專家稱，這是人體生理功能隨季節變化而出現的一種正常的生理現象。
春天萬物復甦，應該早睡早起，常常散步緩行，在春光中舒展四肢，呼吸新鮮空氣，舒展陽氣，以順應春陽萌生的自然規律，愉悅精神，增強體質，保持身體健康。
行：運動不宜過於激烈
春季是運動健身的最佳季節，但不宜太過激烈。可選擇瑜伽、健走、慢跑、打太極拳等較輕鬆的運動。伸懶腰、散步可以消除疲勞，有助於健康。散步時可配合擦雙手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等動作，有利於人體疏通氣血，生髮陽氣。
同時，外出踏青、登山、郊遊、放風箏都是不錯的選擇，不僅能呼吸到室外的新鮮空氣，消除眼睛疲勞，還能保持頸椎、脊柱的肌張力，保持韌帶的彈性和椎關節的靈活性。
來源：中國天氣網
重要通知
預報來源
邢臺市氣象臺
2020年4月21日11時預報
如需轉載，請註明來源：邢臺氣象
