九種中醫體質,你屬於哪種?想防病養生,先辨識中醫體質

溫州市中西醫結合醫院體檢中心

特邀院內各科專家,

為您解讀體檢報告裡的秘密!

九種中醫體質,你屬於哪種?想防病養生,先辨識中醫體質

為什麼有些人夏天也手腳冰涼,

九種中醫體質,你屬於哪種?想防病養生,先辨識中醫體質

而有些人冬天從不穿秋褲?

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有些人沒怎麼活動卻感到很疲乏,

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而有些人則一天忙到晚都精神充沛?

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同樣是感冒,

有人一天就好了,

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有些人卻要拖上好久?

九種中醫體質,你屬於哪種?想防病養生,先辨識中醫體質

溫州市中西醫結合醫院中醫內科主任、主任中醫師姚憬表示:

這都是因為每個人的體質不同。中醫講究辨證論治,每個人的體質不同,需要不同的方法來進行調養。

所以說,要健康養生,首先就要知道自己是什麼體質。

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什麼是體質?

體質是由於先天遺傳因素和後天諸多因素影響,形成的人類個體在形態、結構、功能、代謝上相對穩定的特殊性,反應在身體形態發育水平、生理生化功能水平、身體素質和運動能力、心理狀態和適應能力。

如何知道自己屬於哪種體質?

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目前最新的體質分類方法,主要將體質分為平和質與陰虛質、氣虛質、陽虛質、血瘀質、痰溼質、溼熱質、氣鬱質、特稟質8種偏頗體質。

平時常感手腳發涼,胃脘、背部或腰膝部怕冷,喜靜,大便易稀溏的人群就屬於陽虛質;

體形偏瘦,多愁善感,感情脆弱,常感到乳房或兩脅部脹痛,常有胸悶的感覺,容易失眠的人群屬於氣鬱質等。

姚憬醫師提醒,

不同體質的人群表現出來的症狀反應、疾病的轉歸以及對氣候、食物、藥物的適應、敏感程度自然會不一樣。

但是,具體的體質辨識不宜自行盲目判斷分類,而應在專業的設備和醫生指導下進行。

為什麼要進行中醫體質辨識?

眾所周知,諸如高血壓、糖尿病、冠心病等許多慢性疾病的形成,是多種致病因素長期積累、持續作用於人體的結果,一旦確診往往已到了疾病的中晚期。

過去人們都是得了病才來醫院治病,但此時疾病已形成且為時已晚;現今大家更加註重防病了,然而來醫院做體檢,西醫指標大多在正常範圍,似乎又沒有進行治療的必要。

那麼,預防疾病的切入點在哪裡呢?就是中醫體質辨識。

姚憬醫師說,

中醫體質辨識可以讓人們掌握自身體質特點,並有針對性地制定科學的調體養生、防病治病方案,能更加有效地控制疾病的發生、轉歸、愈後,乃至及早規避各種健康隱患。

所以說,引導預防疾病可以從中醫體質辨識開始。

預防疾病從中醫體質辨識開始

目前,溫州市中西醫結合醫院中醫內科已經成立“治未病中心”,配合體檢中心設有的專業中醫體質辨識儀,讓市民們在體檢時也能進行中醫體質辨識,瞭解自身體質。

姚憬醫師介紹,市中西醫治未病中心運用傳統中醫體質辨識的方法,從宏觀上把握人體的健康狀態,結合現代醫學的先進微觀檢測,及時排查各種隱匿疾病及各種體質偏頗情況。

九種中醫體質,你屬於哪種?想防病養生,先辨識中醫體質

遵循《黃帝內經》中“春生夏長,秋收冬藏”的四季養生理論,根據患者的中醫體質辨識報告進行綜合分析和評估,根據每位患者的體質狀況、發病傾向或疾病狀態,提供個體化的疾病預防及養生指導方案,為患者量身打造一套健康管理計劃。

如選用中藥飲片、穴位敷貼、灸法治療、耳穴埋豆等中醫傳統療法綜合調養身體,達到增強體質、防病抗衰的目的。中醫內科的純中醫治療綠色自然、毒副作用小,擁有顯著療效。

預約電話:0577-88912036

受邀專家介紹

九種中醫體質,你屬於哪種?想防病養生,先辨識中醫體質

溫州市中西醫結合醫院中醫內科主任、主任中醫師姚憬

浙江省中西醫結合神經內科專業委員會委員,浙江省中醫藥學會老年病分會、內科分會委員,溫州市中醫藥學會副主任委員、副秘書長。從事中醫內科臨床工作二十多年,2006年開設頭痛失眠專科門診。師從全國著名中醫專家、上海市名中醫王翹楚主任,對“天人相應”理論及“五臟皆有不寐”和從肝論治失眠進行深入研究,使中醫治療失眠症內容更為豐富,取得了良好的臨床療效。

擅長:頭痛、失眠、脾胃病,及中風病、癲癇及盜汗、水腫等內科雜病。

門診時間:週一、二全天,週三、五下午,週四上午。


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