☾來自鐵直男票的碎碎念
2018/7/30
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下班一起坐公交回公寓。
因為是下班高峰期，我們是站著的，傍晚了，車窗倒影著我和他的臉孔。
我發現他的臉是比較長的。
我：你的臉型比較長，顯得比較帥。
他：你的臉型比較圓，顯胖！
好了，今天的文我已經寫完了。
寫不下去了。
比較急！在線等！
男朋友怎麼煮比較好吃？！
理智把我拉回來，繼續認真寫文，畢竟我要對得起我這639個粉絲的。
你們朋友當中有沒有是臉胖，就是頭比較大，然後身材是很瘦很瘦，但是大家都覺得她（他）不瘦。
我曾經給朋友說過我一句。
“你體重140斤嗎？那你的臉起碼佔了130斤。”
有沒有那麼誇張呀？！
臉圓和臉大真的很吃虧，在平時合照的時候就顯而易見了。
趙麗穎大家都熟悉的圓臉女明星。
她體重就80斤，已經是皮包骨的那一種了。但是她的臉比較圓，然後稍微有點肉，就會感覺她有120斤的感覺。不過好在她的顏值能打，看起來是非常可愛萌萌噠~
很多人這個時候都會說。
不僅僅是顏值在線，像趙麗穎&陳妍希這樣的標準圓臉女星。
最重要的一點是臉雖然圓，但是小呀！
不是臉大，只是臉圓而已，而已~
那麼臉大才是最主要的問題吧。
怎麼樣才能讓臉變小?
臉大？大圓臉？對於這類妹子，說到瘦臉，總能讓她們十分感興趣，好像沒有錐子臉的人生是不完美的一樣。
那我們一起努力一下，堅持半個月以上，看瘦臉的效果。
以下方法是自然變小，不是醫學上或者是換個髮型、化妝變小的方法。
是需要通過鍛鍊一段時間的。
所以還是那麼一句話，貴在堅持！
讓臉自然變小的方法如下：
一、大聲喊“啊”
面對鏡子，嘴呈“啊“字張開.下巴往下持續約10秒.每次動作重複3次。這一姿勢能夠很好地鍛鍊下巴及臉頰肌肉。
二、嘴角牽動
輕鬆放平雙肩，嘴唇微閉，然後嘴角略施力往兩側牽動。再張開嘴巴屁出牙齒，牙齒要咬合.讓唇瓣肌肉略微用力保持約10秒，如此重複5次以上。可以調整牙齒的咬合，讓咀嚼時用不到的肌肉也有機會參與新陳代謝。
三、左右撇嘴
雙唇輕閉.嘴唇先往右邊撇，保持10秒.再往左邊撤.同樣保持10秒.兩邊輪流做3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。可以強化臉頰及嘴角肌肉.幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失。
四、舌尖操
舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時針刺激嘴唇內側的穴位，每天連續3次以上。舌尖刺激嘴唇內側的肌肉.幫助消除法令紋，讓你不再“吊臉頰”。
最後。
我們一定要堅持變得美美噠哦~
