血栓的問題，往往會在中老年人群中高發，血栓誘發的原因有很多，比如飲食和生活習慣，現在的中年老人在生活習慣和作息時間上，都還算比較規律的，但是飲食方面的問題，卻經常影響著血管和血液。
飲食過油膩、過甜、過鹹等，都會導致血管出現異常，導致了血管堵塞的情況，引起了血栓問題，血栓在到來之前，會有著一些身體的反應，其中在手上出現一些跡象時，可能就是血栓找上門了，那麼會是什麼反應呢？一起來了解一下吧。
“血栓”來得悄無聲息？手指早有3個前兆了，可惜多數人沒當回事
一、手指抽筋
很多人的印象，抽筋就是腳抽筋的，因為很多人可能都有過腳抽筋的經歷，而且看到身邊的人，也會有腳抽筋，所以談到抽筋的時候，第一反應就是腳抽筋了。實際上，人的手指也會出現抽筋的情況，而手指的抽筋，最好重視起來，可能是血栓出現了。因為血栓出現後，手指上的肌肉會出現收縮，痙攣，導致抽筋的情況出現。
二、手指冰涼
手指的冰涼表現，是由於末梢的血液循環很差，速度慢，血液供給不足，出現這種情況的時候，要警惕血栓的來襲。最好就是測試一些，用棉籤壓住其中的一個手指頭，壓住後會變白， 鬆開後如果迅速恢復紅潤狀態，說明氣血充足，血管功能好，如果松開後紅色恢復很慢的時候，可能就是有血栓出現了，最好別忽視。
三、手指麻木
手指的麻木不要忽視了，特別是一側手指麻木的，要警惕血栓的來襲，這種麻木感會有一種刺痛的感覺，如果還帶有頭暈頭痛的表現時，最好去檢查一下。
特別是對於長期喝酒、抽菸、飲食過於油膩的，有三高症狀的人，手指出現以上的這些表現時，儘量不要忽視了，最好去檢查一下，可能是血栓的信號！如果以上的這些表現都沒有的話，那自然最好了，但是也要注意的是，平時要儘量保持清淡的飲食，忌菸忌酒，多喝水，多運動，平時心態保持平和，這樣可以很好的幫助養護血管，避免血栓找上門。
