2019/6/25
看我的故事，找自己的答案。
這個時間點凌晨三點下班
。
每天麻木的生活，上班，下班，吃飯，睡覺，近乎封閉的環境。
理想，目標，未來，這些都如昨日之夢，遙遠而不可及，想改變，行動跟不上思想。
上班想著下班如何...如何，下班之後，總是有各種原因拖著不去做，一天拖一天，一天想一天，時間久這樣過著，然後慢慢老去...慢慢腐朽...。
這個過程就叫“溫水煮青蛙”想改變嗎？“想改變”可是思想和行為不統一怎麼辦？這是大多數人都要面對的。
那麼該如何讓思想和行動統一呢?
我們讓“思想慢下來”慢到和行動統一；
也別想著一天兩天，一個月兩個月，一年兩年能有非常大的改變，我們可以用五年，十年去改變，一點一點的；如小溪入海流那樣，終會有所收穫。
那麼落到具體實施該如何呢？
我認為可以從習慣開始改變，我們先從語言開始；
有口頭禪的，平時注意自己的語言方式，儘量不要有口頭禪“老子”“尼瑪”“我日”這些都屬於口頭禪。
還有一些喜歡說髒話的，“我日尼瑪”“日尼瑪”這些不好的語氣，一定要慢慢改掉。
口頭禪改掉了，接下來我們就的注意行為方式。
坐姿;平時無論在什麼樣的場合，我們儘量有意識的坐正；(具體參考軍人坐姿)
行走，以及站姿；行走方式，在身體正常的情況下，儘量抬頭(平視)挺胸，步伐果斷，站姿也一樣。
以上的這個過程，可能會遇到挫折，可能想放棄，但無論如何這些都是我們堅持的理由，哪怕是放棄也可以是，我們堅持的理由，我們準備用半年完成，如果自己意識到沒做好，一年時間來改正也行。
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