網上有很多“毀掉孩子最快的方法系列”，甚至於知乎上專門有一個問題是“毀掉孩子，最有效的方法是什麼？”，各種說法很多，包括：
毀掉孩子的7種方法，很多家長都在做！
中國家長毀掉孩子的八大絕招！
毀掉一個孩子僅需7步，80%的家長正在做！
毀掉孩子的最快方法就是給他一部手機！
玩物喪志，遊戲是毀掉一個孩子最快的方法！
……
我翻了翻以前的網頁，發現在不同的時代，總是有相同的聲音！
最早的時候是“遠離網吧，不要讓它毀了一個孩子的未來！”，還有“沉溺網遊，毀了孩子的一生！”……
不同的時代，孩子不成才的原因，總是會應運而生一些理所當讓的背鍋俠！
20世紀七八十年代，彩色電視機開始普及，成為了70後、80後被毀掉的背鍋俠；
21世紀初，計算機成為了生活必備品，成為了90後被毀掉的背鍋俠；
到了00後的時候，成為生活必備品的智能手機，理所當然的成為了00後被毀掉的背鍋俠！
一、電視、網絡、手機這些電子產品為什麼會成為孩子成績不好的“背鍋俠”？
教育專家、科學家以及各類研究表明，無論是電視，還是電腦，以及現在更加普及的智能手機，所有的電子產品在以下幾個方面對於孩子來說有著不可表面的害處。
01影響兒童身體的健康成長
首先是所有的電子設備都會對孩子的視力造成傷害，這是普遍達到共識的事情，由於孩子的眼睛還在發育期，對於電子產品的藍光的抵禦能力非常弱，過度使用電子產品嚴重的會導致孩子失明，這都是有真實案例的。
其次，沉溺於電子產品的時候，孩子的姿勢極度相似，會對孩子的頸椎造成嚴重影響，近些年，尤其是智能手機普通之後，越來越多的青少年頸椎變形已經成為了一個屢見不鮮的事實。
第三，電子產品過亮的畫面，會嚴重影響孩子的睡眠，尤其是孩子睡前玩手機，直接會導致孩子產生睡眠障礙。
第四，沉迷電子產品，無論是網遊還是電腦或者智能手機，都會讓孩子對體育運動變得消極，直接的結果是會導致青少年運動能力低下，進而影響生長髮育。更甚至則是會降低人體免疫力，而身體是一切的基礎，好的體魄是成功的關鍵。
02沉迷於電子類產品會讓孩子患抑鬱症的幾率上升
有研究表明，越是喜歡宅家、孤僻等行為的人，由於缺乏正常的社交溝通，會更容易患抑鬱症。
數據表明，在患抑鬱症的人當中，絕大多數都是由於情緒不進行向外傳遞造成的。
而沉迷電子產品，無論是刷動畫片、還是迷戀網遊，或者現在刷短視頻，都會讓人沉浸其中不能自拔，隨著孩子花費在電子產品上的時間越多，他們進行正常社交的時間就會越少。
缺少社交、喜歡宅家，再加上孩子年齡小，情緒不穩定，雖然電子產品能夠讓孩子快速獲得滿足感，但是一旦離開這些電子產品，孩子的情緒會更加暴躁，將嚴重影響親子關係。
同時，這些孩子患上抑鬱症的幾率也更高，數據顯示經常玩手機的孩子患抑鬱症的比例遠高於一般孩子。
03沉迷電子產品會耽誤孩子學習
人類的大腦有一種幾億年來由基因遺傳下來的底層邏輯，那就是我們的大腦更喜歡那些輕鬆愉悅的事情，而厭倦那些需要消耗大量能量的事情。
這是由於在人類誕生之後非常漫長的時間裡，人類都處在危機環伺的環境中，時刻都需要堤防外來的危機，所以就遺留下了儘可能需要節約體力的這種核心基因。
玩手機、刷短視頻、看段子，這些都是不需要進行思考就能獲得輕鬆愉悅的事情，而學習知識對於人類的基因來說完全是反人類的事情，大腦會非常疲倦。
本來人類刻意學習知識就是為了抵抗這種基因，一旦有了過多外部干擾，然大腦不斷享受輕鬆愉快的刺激，就就越是排斥學習帶來的辛苦。
趨利避害的本性，會讓孩子一受到任何責難，比如家長的指責、成績的下降，就會不自覺的到電子產品中尋求慰藉，如此反覆，嚴重的將會讓孩子喪失求知慾，變得厭學，這就是玩物喪志的基本邏輯。
二、電子產品應不應該成為“背鍋俠”！毀掉孩子是家長對孩子的放任不管！
這樣看來，各類電子產品確實應該為孩子成績不好承擔巨大的責任啊！
但是，這個鍋各類電子產品卻表示他們不願背，也不能背！
事實也確實如此，既然我們普遍都認可，不能因為刀可以成為兇器，我們就將刀作為所以刑事案件的兇手。
那麼，電視、電腦、手機等電子產品作為一個工具，同樣，他們也不能成為孩子學習成績不好的“元兇”。
真正讓這些工具變成“荼毒”孩子們的“兇手”就是孩子們自己的父母親人！
毀掉孩子們的不是給他一部手機，而是給了手機之後放任不管！
我們都知道，中國近十年的互聯網巨頭，都是在青年的時候由於更早的接觸到了互聯網才得以先人一步成為了商業翹楚。
比爾蓋茨更是全球最大的電子產品的創始人，他本人更是大學未畢業就投入其中去創造了自己的事業。
包括蘋果的創始人斯蒂夫喬布斯，也是以電子產品智能手機而名揚全球。
所以，很明顯，讓人成功或者失敗的絕不是工具本身，而是使用工具的人，該如何使用它。
喬布斯和比爾蓋茨對待電子產品的態度就值得我們效仿：雖然他們都是電子產品大亨，但是他們都選擇在他們的孩子無法擁有自控能力的時候，主動的控制孩子們接觸電子產品的時間，直至他們擁有自己的辨別能力和自控能力。
知道了問題的根本在哪裡，方法自然而然也就有了！
三、11條家規，讓孩子不會因為電子產品而被毀掉！
現代社會，電子產品已經成為了不可阻擋的工具，所以完全不允許使用是不實際的，那麼作為家長就需要為此定下規矩，如果做不到就接受相應的管控。
家規1：聲明電子產品的歸屬權！讓孩子知道，他們所用的電子產品是父母的，他們只是被借給使用，讓孩子理解什麼是財產權！
家規2：作為法定監護人，父母有權在任何時候都知道電子產品的密碼。屬於未成年人的孩子，手機作為孩子的社交工具，作為家長有知情權。
家規3：手機必須要在規定的時間交回父母手邊，使用手機要有規律，不可以不分晝夜的使用。
家規4：孩子要為電子產品的損壞負責，維修或重新購買的費用孩子需要通過勞動或者自己的壓歲錢等償還。讓孩子從小明白責任意識、勞動獲取報酬的問題。
家規5：不允許藉助科技產品的功能伎倆來撒謊或者欺騙人。
家規6：不準用手機瀏覽不良信息。
家規7：不能通過電子產品發送或者接受帶有自己或他人身體隱私的圖片，更不能以此為樂。
家規8：不可以用電子產品錄製過多生活中的圖片或者視頻資料，不要成為手機的奴隸，記憶的擁有和失去都是自然應該的發生。
家規9：不要被網絡帶著走，要懂得欣賞新鮮或者經典的藝術作品，不要盲目跟風。
家規10：不要當低頭族，手機僅僅是一個工具，要對生活充滿興趣，注意身邊發生的事情，要對現實世界充滿好奇。
家規11：如果因為電子產品而影響到了學習或者生活，將會被收回。
11條家規，並不一定完整，但卻是能夠讓孩子不被電子產品奴役的一個方法，希望父母們可以認真理解，也許能夠悟出更多道理。
