銀屑病大多數情況下沒有自愈性，但當疾病較輕、機體免疫功能較高時，部分可減輕、好轉。
本小仙女兒的銀屑病 已經陪伴我10多年了。
嚴重的時候：每天早晨起來，床上、毯子上都會有很多皮屑！
- 不敢搓澡，也不能搓澡；
- 皮膚太脆弱了，衝個澡都會掉很多的皮屑下來，身上爆皮更是家常便飯的事；
- 我才20歲啊，我人生最美好的年華 啊啊啊啊！！！
看到牛羊雞魚肉海鮮以及火鍋的時候，經常會嘴饞，
但每次都會很剋制的一口都不吃，擔心會導致皮膚過敏。
所有對皮膚不好是食物，哪怕自己再喜歡吃，
也會忍著、剋制著一口都不碰，堅持了這麼久想想還是挺心酸的。
我跟朋友去吃火鍋的時候，他們四個吃辣鍋，各種肉和辣椒隨便吃。
我跟個小尼姑一樣，心心念念念，只敢要個清湯吃點蔬菜。
因為一有吃的不對的東西，身上就會冒很多紅點，好久都下不去，很煩躁啊！好嗎!
不過經過自己這麼長時間的摸爬滾打，現在我的銀屑病已經處於維穩狀態了；
----------------------言歸正傳，再不講重點估計你們該打我了--------------------
剛查出來有銀屑病的時候是高三。
忽然有一天身上冒了好多紅點點還腫了起來，奇癢無比的； 就請了假去學校附近的診所看了看； 醫生說我是過敏，給我開了氯雷他定讓我回家吃； 然後我就順利的逃了當天的晚自習，哈哈哈。。。
接下來的幾周又斷斷續續的發，，，身上的紅點越來越多，越來越嚴重，
長紅點、掉皮屑就不說了，關鍵癢癢的人難受，時常把那些小紅點扣得紅紅腫腫的，好多都掉皮了還是忍不住，尤其是晚上真的是能撓一個通宵那種；
直接被我媽揪著去醫院檢查了，結果醫生告訴我是銀屑病，聽到結果的那一剎那整個人都不好了，請各位看官自行腦補那些街邊小廣告上的圖片，相信大家秒懂….....
你說能有哪個小女孩是不愛美的啊！有這麼個皮膚病這不是要命了麼
還記得大學報道去體檢的時候，體檢不通過，人家讓我回家治病，那句話真的是打擊到我了；
辛辛苦苦熬了那麼長時間，也考上了自己心儀的大學，居然就因為有病了就...... 那段時間開始慢慢的有了抑鬱症
好多時候都想著要不離開這個世界吧！！！
- 感覺活著沒有一點點的意思，老天爺為什麼對我這麼的不公平呢？每次起床，被子上都是皮屑，冬天的更嚴重——如果不是爸媽的愛支持著，我也不會走到今天來了。·
- 後面折騰的時間久了，皮膚開始紅皮了，每天大量的掉皮，皮膚裂口出血，發癢，癬斑一天比一天嚴重，最恐怖的時候身上幾乎找不到好的皮膚，而且好多斑癬都是連著一片的那種
但是除了治病也沒有其他辦法可選了啊！！！（果然是窮人的生活一貧百衰）
從醫院回來以後就開始了漫長的用藥階段，當然都是媽媽幫我抹的
我自己很討厭、不願意看自己的皮膚，好像不看見就可以當它不存在； 也特別牴觸銀屑病這個詞。
當時整天感覺自己活不久了，尤其是發癢的時候，特別想跟這個無情的世界說再見；
悄悄地不知道給我媽寫了多少的遺言書，就覺得自己的這個病是治不好了，而且可能會危及到生命，即使不死也會變成一個全身醜陋的怪物，也會成為一個被人嫌棄、討厭的人；
冬天會變得嚴重一些，發癢更是厲害；
主要的位置是下半身和手臂上，腿上的比較嚴重， 經常的被我撓的出血、掉屑、發紅、發腫 幸好沒有在臉上，不然我真的都要抑鬱了。
但是病情可是不會理會我有多痛苦的，還是一茬接著一茬的發，我吃的藥也是一茬換一茬的，有時候感覺活著好累啊！但是我不能自私，媽媽就只有我一個親人了........
除了每天好好學習以外，生活的大部分時間都給了銀屑病； 除了各種的看醫生，我也會給自己各種的試藥 （久病的人的心理，只要病能好，什麼千奇百怪的方式都會去嘗試，因為真的太痛苦了）
用的，抹的，吃的，該試的都試了，整整10多年的時間啊！！！幾乎把自己都磨成半個醫生了，才把銀屑病給鼓搗好了的；
銀屑病除了飲食忌口、注意運動以外，用藥也是很關鍵的；10多年的銀屑病了，我在用藥這塊不知道栽了多少跟頭、上了多少當、受了多少騙，才找到適合自己的方法的
----------------------------接下來講那些年我用過的那些藥--------------
先寫我的救命小寶貝吧！復噠安蘇，抹著很舒服、保溼和止癢都很OK！
我說一下哈，我當時不是立馬用了就好了的，是搭配著艾葉煮水泡澡一起用的，堅持了三個多月的時間皮膚才恢復的差不多的，畢竟十年多的老P了嘛，還是需要有個慢慢調理的過程的......現在過去一年多了，也沒有復發過！
還有就是大家比較熟知的紅黴素軟膏，這個剛開始抹著還有點效果，到後來就一直反覆，有時候還會有點灼燒感，而且依賴有點強，要一直堅持不斷的用，牛皮癬才會處於一個相對維穩的狀態
還用過一段時間的硫軟膏，止癢效果是真的好，但是有激素，一抹就不癢了，不抹癢的你想死，激素太大了，
不能長期用，救個急可以的；
還有爐甘石洗劑，這個沒啥激素，用了之後也不會發癢了，但是皮膚會結塊，也不保溼，用了之後很乾燥，主要是它也不能根治牛皮癬，只能讓皮膚維持原狀。
百草膏，聞起來不是很衝，擦這個藥時特別舒服，堅持擦就不癢了，有持續改善，用了兩盒就不怎麼癢了，顏色也淡了很多，但是好像不根除，後面接著用就沒啥改善了，一直處於之前的狀態
還有這個曲安奈德新黴素貼膏，這是是貼在身上的，這個我真的是不想吐槽了，我個傻子，全身都是，貼的過來麼我........
----------------------------除了用藥以外，我也嘗試過食物調理---------------------
金銀花水 把金銀花倒進鍋裡，加滿水，蓋上蓋子煮到水開，反覆煮2次就好了，然後把金銀花撈出扔掉，金銀花水用來洗澡～就是全身洗，或者哪裡有洗哪裡 ，洗完以後不用擦自然晾乾，然後該幹嘛幹嘛。
韭萊汁將鮮韭萊切碎壓出汁後，用容器存於冰箱內使用，用鮮韭菜汁外塗，每日兩次，連續外塗一週，不過這個挺麻煩的，不是我的風格。
白菜根冬瓜湯白菜根➕冬瓜➕白茅根➕芥菜，提前一天把我們準備的食材切好備用，然後第二天早上加水煮湯。煮好以後就可以喝啦，每天可以喝兩次，早晚各一次。它有清熱消炎、除溼的作用
總之，就是把心放寬，去認真的、好好的努力；在自己力所能及的範圍內讓它慢慢好起來。
還有以下重點哦！！！
- 飲食清淡，水果蔬菜，多吃多吃，尤其是白蘿蔔和冬瓜；
- 多喝開水，每天都要八杯水哦；
- 注意飲食中發物的食品，一點也不能碰；
- 心情愉快，好的心理是成功的一半；
- 平時多運動，讓自己適宜出汗；
- 按時吃藥；對自己好一些；
