全世界都在倡導終身學習，孩子要學習，家長也要學習。
人生的不同階段，我們要學的東西很多。
最早是為了考試，升學，考大學，後來是為了工作、生活、結婚生子，再後來是教育孩子……
一直不停地學習，是一個積極向上的狀態，不停地接受新事物，不停地刷新認識，但為什麼有人寧願落後，也不願意學習呢？
成績不好的孩子，任憑家長說破了嘴皮子說學習的重要，就是不學；不愛學習的家長，任憑師友再語重心長地提醒要改變觀點，他就是不聽；無法溝通的父母止步不前，永遠都覺得自己是對的……
原因其實很簡單，因為學習的過程充滿了痛苦。
學習痛苦在哪裡？
心理上，我們一旦學習，就要面臨對——
1、自己過去的否定；
2、學而無功時的迷茫；
3、小有所悟後對過去愚笨的懊惱；
4、與自己舒適區、惰性對抗的掙扎；
5、對從心所欲的抵抗；
6、對自己資質的考驗與懷疑……
身體上，學習的耗能極大。
大腦以2%的小小體積，消耗了人體20%的能量，而且只能是血液中的葡萄糖，不消耗脂肪（學習並不會讓你變瘦）。
學習上頭，你會餓，那是真餓，葡萄糖消耗過大，又沒有其他的能量來源。體力有透支，腦力也一樣有。所以說學累了並不是藉口，是真的會累，而且是體力上的累。身體上能量的過度消耗，同樣會讓人透支。
用腦多的人，出於生存本能，會不自覺地想吃甜食。很多人爆肥，就在用腦的巔峰，其實是身體的一種信號。
精神和身體是密不可分的，學習導致的心理壓力，會具體在你物理身體上呈現。所以，心理和身體的權衡之下，很多人寧願不學習。
學得多而不通透的人，可能暮氣沉沉，而很多不學習的人，看上去卻精力充沛、身強體壯，他保有了最多的體力，也是這個原因。
無知者無畏。有時候逃避學習，其實是在無知狀態下的一種自我保護。
很多人，寧願在自己習慣的錯誤中重複一千次，也不願意改變一次。失敗雖然痛苦，但是不耗能，機械重複。而學習改變，就是紮紮實實地付出自己的頭腦和身體，會更加累。
從這個角度去理解，就能明白很多人為什麼不愛學習。
然而，這篇推文不是讓大家不去學習的，而是認清學習的挑戰之後，依然要去選擇它。
為什麼？因為我們望子成龍、望女成鳳，我們都希望孩子有錦繡前程，也渴望過上更好的生活。
學習是借力，通過學習，人可以改變現狀，活得更通透。當你的出生沒別人好、時間沒別人多、錢也不夠的時候，人生想要實現彎道超車的唯一途徑，就是學習。
如何長期保持學習力？
1、儲能。
擁有一個健康的身體，制定良好的作息和飲食習慣。
2、減少損耗。
冥想、跑步、瑜伽等運動，可以刺激副交感神經，學的時候耗能就減小。
3、節制野心。
永遠在伸手夠得著的地方努力，為自己設立小目標，而不是瞄著山川大海。慢慢調整改變，一步步實現，從而有了勝任感，再去制定另一個小目標。
4、利於學習的環境。
選擇讓身心舒服的空間環境，選擇同頻同行的夥伴朋友，構築學習系統。
只要你渴望更好的生活，決意往上走，就註定要學習，多多瞭解自己，去成為自己的助力，走上新高度。
保持學習力，頂住眼前因為學習而來的痛苦和壓力，熬過去，別人靠本能驅使，你克服本能靠智能生活，別人活一輩子，你卻活出了幾輩子的精彩，這是學習帶來的巨大收穫。
建議推薦給學習中的孩子，親子共讀，一起學習！
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