花開福貴477
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糖尿病有不能吃的東西嗎？
我認為沒有什麼不能吃的。
糖尿病病人因此可以隨便選擇了麼？
肯定不是的。
糖尿病人吃的東西產生的熱量不可以超過本身需要太多，即控制總熱量。
同時建議吃含熱量相同但升糖慢的食物。
建議如下：
1.油（脂肪）的熱量是麵食（碳水化合物），肉食（蛋白質）的2.25倍，同樣重量升高血糖更多，因此，油煎、油炸的食品不建議。（油條，麻花，油餅，炸菜）還有花生、瓜子的種子，含油脂豐富，需要控制。
2.饃，即饅頭，北方的主食，主要含澱粉，提供熱量主要食物，即便是糖尿病人也是必選的，只是需要合理控制進食量，建議必須吃蔬菜，以形成混合餐，血糖升高的會緩和，間接保護胰島功能。因此，稀粥稀飯，吃饅頭鹹菜再喝肚子水的就餐習慣就很不合適了，好消化、好吸收的食物血糖升高的快，糖尿病病人血糖升高容易，下降不易，適當注意。
3.肉食：主要的營養來源，生存必備，同質量碳水化合物和蛋白質熱量一樣，但升糖指數低，可適當增加比例，但不建議因為有這點好處而以肉食為主。
4.蔬菜：含大量膳食纖維，熱量也很低，建議多多選擇。一般35克饅頭＝500克大白菜、油麥菜等大葉蔬菜＝200克土豆、山藥等蔬菜，因此在食用注意選擇合適的蔬菜，注意與主食換算。
可以採取下圖簡易的方法，估算大體進餐量，不用在意妊娠或正常人，要求相似。
草根有德
1、糖尿病人不能吃白饃（這個白饃是指精白米麵制的饅頭）。
這個時候白膜表示反對意見：憑什麼不能吃白饃，人家長得好看，又白又胖，摸起來非常鬆軟，一直在美食界佔據很高的地位。
上張圖片看一看：
白膜的血糖生成指數為88.1，僅次於葡萄糖，天哪，比白糖還要高。作為糖尿病人，為了控制血糖，建議以低GI和中GI的食物為主。
當血糖生成指數在55以下時， 可認為該食物為低GI食物；
當血糖生成指數在55～70之間時，該食物為中等GI食物；
當血糖生成指數在70以上時，該食物為高GI食物。
除了白膜以外，精製白麵、白粥、白飯都建議少吃，以雜糧粥、粗糧面、玉米、紫薯等粗雜糧為主。
即是相逢亦不識,從此天涯是路人。白膜即將退出舞臺，卻戀戀不捨：如果有時候非常想吃怎麼辦？
營養師教你一招：吃白膜的時候多吃點蔬菜，同時搭配瘦肉、魚蝦等優質蛋白，這樣搭配也可降低因為白膜帶來的血糖升高。
2、糖尿病人不能吃油饃。
糖尿病人在控制血糖的同時，也是要控制體重的，油饃的脂肪含量高，熱量也是非常的，所以也是不能吃的。
營養師雪琴
糖尿病患者是可以吃油餅的，那為什麼很多糖尿病患者吃了油餅後餐後血糖很高，甚至下一餐餐前血糖也比較高呢？
首先，我們大家要知道油脂是可以延緩碳水化合物吸收的，而且影響時間比較長，這就是很多糖尿病患者吃油餅後血糖居高不下的原因。
那我們如何吃油餅呢？
（1）\t首要原則，控制住碳水化合物的量：很多糖友一吃油餅就不會配合其它食物吃了，讓油餅填飽自己的肚子，這樣碳水化合物肯定超標。
一般100克油餅＝170克米飯（熟重），1個油餅一般150克左右。
所以，很多糖尿病患者是吃不到1個油餅的。
如果您放在早餐吃，我建議再減少1/3的量，因為早上激素分泌比較多，餐後血糖比較難控制。
（2）\t增加蔬菜：蔬菜富含膳食纖維，膳食纖維既可以減少油脂的吸收的，又可以減緩血糖上升的速度。
建議：先吃蔬菜再吃油餅。這裡的蔬菜最好以清炒或涼拌為主，如果是配和生黃瓜或生菜吃那就更好了。
（3）餐後半小時，可以喝杯綠茶：因為綠茶富含茶多酚，茶多酚有降脂解膩的作用。
營養師宋明月
麵粉中的澱粉會轉化成糖，過多的攝入麵食就是攝入過多的糖，所以糖尿病人不宜吃麵食。饃是麵食，油餅也是麵食，最好少吃吧！
追花精靈
糖尿病在中醫中被稱之為“消渴”，表現為多飲多食多尿，身體消瘦。糖尿病是由於胰島失調而全身糖代謝功能低下，過多血糖沉澱在血管壁導致的全身微循環障礙。
饅頭因為含有過度的澱粉（可以被轉化成葡萄糖）被吸收而增高血糖。但是中醫又認為五穀為養，如果五穀雜糧是滋養我們身體的，每天的生命能量肯定離不開面粉。所以，不是說不能吃什麼饃，而是應該有節度，吃完了一定要有氧運動把這部分能量釋放出去，尤其是晚上不能吃的過飽。
男科中醫王元帥
隨手撿起一朶彩霞
可以吃，糖尿病人啥都可以吃，只是要適量，並且跟藥物或者胰島素相匹配。
食物一般可分為三類，1，碳水化合物，饃，饅頭，米飯就是。2，蛋白質，雞蛋，肉等。3，蔬菜。
糖尿病人首先要根據自己的身高體重職業生活方式確定自己每天需要攝入的熱量，測算出每日三餐各類食物的大概重數量，按照確定好的方案及時進食、吃藥或者注射胰島素，這樣才能保持血糖穩定並控制在可接受的範圍內，減少併發症的風險。
糖尿病人要儘量避免一次性大量食用含糖高的食物，如葡萄，火龍果，糖等，以避免血糖急劇升高，饞了，吃一點是可以的。
控制血糖需要堅強的頂住食物誘惑的意志，及自律修養，加油
樂樂50796576
糖尿病患者可以吃饃
很多糖尿病患者以為得了這個病就覺得啥也不能吃了，其實不是這樣的，基本上是都可以吃的，但就是這個量上要注意一下。
這是我們糖尿病患者每天可以攝入量