灰常吃驚
傳統的南瓜餅採用的是油炸的方式,現在有很多做法比油炸的健康。
老南瓜餅
材料:老南瓜250克,白芝麻適量,早餐餅一條,白糖15克,糯米粉150克
步驟:
1、南瓜削皮去瓤切塊,蒸熟,趁熱加入白糖碾成泥,晾涼。
2、南瓜泥晾涼後,放入糯米粉揉成麵糰。
3、取20—25克左右面團,然後用餅乾壓成餅狀,再在邊緣滾一層芝麻。
4、平底鍋放油小火煎,要及時翻動防止餅乾變焦。出鍋用廚房紙巾吸去油,放涼即可食用。
傳統南瓜餅
材料:糯米粉110克,南瓜220克,白糖適量。
步驟:
1、南瓜削皮去瓤切塊,上鍋蒸。蒸熟後放入盆中,趁熱加糖碾成泥。之後加入糯米粉,揉麵。
2、取出一小塊揉好的面,團成糰子,壓扁,放入餅鐺中,把餅鐺放滿後,加少許油,煎至兩面焦黃,即可盛出食用。
(餅鐺不用油也可以,健康。)
南瓜薄餅
材料:麵粉、南瓜、食鹽、蔥、香油
步驟:
1、麵粉加水揉成麵糰,硬度和餃子皮或者餅皮差不多就可以了,蓋上保鮮膜放上一會。
2、南瓜削皮去瓤,用工具擦絲(最細那種)
3、南瓜絲加入蔥末,香油和一點食鹽攪拌均勻。
4、拿兩團差不多大小的麵糰,分別擀薄片,越薄越好。
5、取其中一張麵餅,把南瓜絲均勻的塗抹在麵皮上,然後蓋上另一張麵皮,四周壓實。
6、大火熱鍋,熱透後轉中火,不放油,將餅放入鍋中,用手轉動餅,使其受熱均勻。一面煎得差不多的時候再翻面煎另一面,來回兩次就可以了。
(ps:喜歡吃甜的朋友可以將蔥末、香油和食鹽換成,黃油、白糖和一點點食鹽。這樣奶香四溢一樣很美味哦。)
南瓜豆沙餅
材料:南瓜泥300克,高筋麵粉400克,豆沙200克,酵母粉5克,食鹽2克,白糖20克。
步驟:
1、南瓜削皮去瓤切成小塊,鍋中加入冷水,放上南瓜蒸15分鐘。蒸好的南瓜壓成泥晾涼備用。
2、麵粉中加入酵母粉、白糖和食鹽。再加入南瓜泥,一邊加一邊和麵,直到面光滑為止。蓋上蓋子或者保鮮膜讓麵糰發到原來的兩倍大。發好的面揉一揉,把裡面的空氣排掉。
3、把麵糰分成60克一個的小麵糰,蓋上保鮮膜醒上15分鐘。
4、小麵糰搓圓,壓成窩狀包入儘可能多的紅豆沙,收好口後封口朝下,摁成餅狀。
5、把摁好的麵糰放入平底鍋,先大火一分鐘後改成小火,兩面各煎10分鐘左右就可以出鍋了。
南寧美食部落
南瓜性味甘,具有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛弱、營養不良者食用。
今天為大家分享一道特色美食“南瓜豆沙餅”,簡單美味,老少皆宜,百吃不厭。
廢話少說,爆照鎮樓!
主料:南瓜200克、豆沙120克、糯米粉120克、油適量。
做法
1.準備好食材。
2.南瓜去皮去籽,洗淨切薄片,鍋中加水,把南瓜蒸熟。
3.將蒸熟的南瓜取出,趁熱壓成南瓜泥。
4.加入糯米粉。
5.揉成光滑的麵糰。
6.將豆沙,搓成小丸子,備用。
7.抓一小團南瓜糯米麵,搓圓,中間摁扁,放入一個豆沙餡。
8.收口後搓圓,再按扁,電餅檔抹上一層薄油,放入南瓜餅煎至兩面金黃。
9.出鍋裝盤。
製作技巧
1.沒有電餅鐺用平底鍋也行。
2.用平底鍋,需要小火。
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美食鬧鐘
雪花南瓜餅
食材:南瓜250克、糯米粉250克、白糖10克、麵包糠適量、玉米油適量
做法:1.南瓜去皮洗淨,切薄片。
2.放入蒸鍋中,大火蒸約10分鐘即可。
3.用搗泥器壓碎成南瓜泥。(沒有搗泥器也可用勺背壓碎。)
4.倒入白砂糖、糯米粉,用手揉製成“三光面團”。(蒸過的南瓜出水很多,揉麵時一般不用加水。如果覺得麵糰太乾可加少許清水揉制。“三光狀態”:面光、盆光、手光。)
5.取適量麵糰,用手搓圓、壓扁。
6.放入盤中雙面均勻裹上面包糠。
7.鍋中倒入適量油,燒至8成熱後下入南瓜餅,小火炸至雙面金黃即可撈出瀝油。(瀝油後再放廚房紙巾上吸去多餘的油分。)
南瓜豆沙餅
食材:南瓜120克,糯米粉100克,麵粉100克,紅豆沙100克,白糖1大勺,油2小勺,白芝麻1大勺
做法:1、南瓜洗淨,去皮去白瓤後切成塊,放入蒸鍋裡蒸20分鐘至熟爛
2、趁熱搗碎成南瓜泥,加入白糖拌勻,放入麵粉和糯米粉,揉成光滑的麵糰,醒10分鐘
3、將麵糰分成50克每個的小劑子,壓扁後包入豆沙餡,收口後壓成餅狀,抹少許清水蘸滿白芝麻
4、平底鍋放2小勺油,油熱後將南瓜餅放入,小火一面煎至金黃後翻面煎熟,關火後即可食用
紅糖南瓜餅
食材:南瓜,糯米粉,麵粉(糯米粉不夠所以加了一些麵粉),紅糖,白芝麻,植物油。
做法:
1-2.南瓜去瓤去皮、洗淨、切片,用鍋蒸熟。
3.平底鍋小火將白芝麻炒熟、炒香。
4.紅糖、熟白芝麻加少許麵粉拌勻成餡料。
5.將蒸熟的南瓜搗成泥。
6.在南瓜泥中加入糯米粉(我因為糯米粉不夠又加了些麵粉進去),用筷子拌勻,待不燙手時用手揉成軟硬適中的麵糰。
7.把揉好的麵糰分成均勻的小劑子。
8.用手將小劑子壓成餅,包入紅糖餡。
9.將包好的南瓜紅糖餅兩面均勻的沾上些白芝麻。
10.平底鍋中刷一層底油,放入南瓜餅用小火煎制,煎至兩面微黃即可。
天天見美食DIY
小丸子作為一個挑剔的吃貨,吃過很多美食,知道南瓜也是一種不錯的食材,經常被很多大廚做成美食,小丸子覺得偌大的南瓜被用來做甜食一點也不浪費,因為南瓜本身香甜柔軟,和甜品很搭,金黃色的各種南瓜甜食讓小丸子胃口大開,尤其是香糯可口的南瓜餅,在學校的時候,小丸子最喜歡買飯堂裡的南瓜餅,因為真的很好吃。
今天小丸子和大家分享南瓜餅的兩種做法,讓大家領略不同的南瓜餅帶來的味覺享受,在家的小夥伴就可以動手試試哦。
紅豆沙南瓜餅
1、材料:糯米粉200g、南瓜適量、紅豆沙120g、麵包糠適量。
2、南瓜去皮去籽切薄片放鍋裡蒸熟。
3、蒸熟的南瓜放涼後按1:1左右的比例,一點一點加入糯米粉,和成南瓜麵糰。
4、把麵糰滾成長條,分成若干個小糰子,取一個劑子,用手按壓成餅。
5、紅豆煮熟後加糖攪打成泥再炒成紅豆沙,挖一勺紅豆沙放在麵餅上包成糰子狀,再按成小餅狀。
6、做好的南瓜餅,放入麵包糠中,讓它粘滿面包糠。
7、鍋中適量油燒熱,中小火,將南瓜餅放到鍋裡煎至兩面金黃即可。
芝麻南瓜餅
材料:南瓜適量 、糯米粉200g 、蜂蜜、芝麻、食用油適量。
1、將南瓜洗淨,去掉皮和瓤後,切成塊末,放入蒸鍋中蒸熟搗成泥。
2、加入蜂蜜、糯米粉、然後弄成小糰子並按壓成圓餅,再沾上芝麻待用;
3、在鍋中倒入食用油,點火,食用油熱到4成熟時,將圓餅放入油中炸熟至呈金黃色即成。
美味的南瓜餅做好了,不同口味的南瓜餅帶給味蕾不同的享受,南瓜餅吃起來酥軟甜糯,香味醇厚,大家學會了麼?
(小丸子是個挑剔的吃貨,喜歡和大家分享美食,歡迎大家關注我哦。)
小丸子是個挑剔的吃貨
歷經千辛萬苦終於在茫茫題海中發現了你!我的南瓜餅!
一道好吃的南瓜餅在此獻上。一道又香又甜,老少皆宜的南瓜餅零食餅
南瓜餅
準備食材:南瓜,糯米粉,雞蛋,玉米粉,芝麻,白糖,食用油。
做法:
第一:蒸南瓜。取適量的南瓜去皮,去瓜瓤。放入鍋中蒸熟。
第二:做南瓜泥。把蒸熟的南瓜放入盆中,按成南瓜泥。
第三:加料做南瓜麵糰。加入適量的糯米飯,少量的玉米粉,少量的白糖,雞蛋一個,搓揉均勻成團。
第四:做小餅。取小麵糰,做成一個個博餅,每個薄餅粘上芝麻。
第五:煎南瓜餅。鍋裡放適量的油,將帶芝麻的小餅放入鍋中煎至兩面黃金色。
一道簡簡單單的南瓜餅小吃就誕生了。香香甜甜,老少皆喜歡吃的南瓜餅!中間也可以加喜歡餡兒。
美食來臨
嗯我是一名廚師,從事川菜小吃的工作已經大概十年了,對於南瓜餅的做法,我有我自己的想法,這個非常的簡單製作當中屬於很簡單的一道菜,下面我給你講怎麼操作?
第一步,首先挑選比較好的南瓜洗淨去皮切成片。
第二步,把切好的南瓜片放入微波爐中用大火八分鐘,不能用蒸的也不能用煮的,那樣水分太多。微波爐是最好的選擇。
第三步,微波爐打好之後趁熱加入白糖和食鹽進行攪拌,動作一定要快,必須充分的攪拌均勻。
第四步,把攪拌好的南瓜泥導入攪拌機打成很細的泥狀,這樣做出來的南瓜餅口感最佳。
第五步,加入少量的糯米粉和南瓜泥混合,比例為1:17,然後將兩者混合均勻,在用手揉至表面光滑,然後將泥團靜置30分鐘。
第六步,將靜置後的泥團切成大概每個一兩的小團備用
第七步,用帶有花紋的模具裡面刷上少於油,將小泥團放入到裡面,用手按壓至表面光滑。
第八步,最後將按壓好的南瓜餅取出來,就可以了。
最後一步,拿家裡的不粘鍋,燒熱抹上少許油進行烹製,煎成兩面金黃就可以了!
這個方法是我從事這個行業這麼多好自己個人覺得最好最快的方法,所以你可以放心使用,大膽的嘗試,希望我的回答對你有幫助!
救世主169
南瓜餅是我全家人喜歡吃的小吃之一,因為做法和用的食材都比較簡單,最主要做出金黃酥軟又香又甜的口感好,非常美味。
食材準備:
南瓜220克、糯米 130克 、麵粉20克、糖30克、芝麻適量、油適量
做法:
1、將南瓜用削皮刀削去外皮洗淨,切成薄片,切的越薄能有效的縮短時間,蒸鍋放入水 ,大火把水燒開,放入蒸鍋隔水蒸15分鐘左右。
5、用手搓成圓型,再壓扁,包入豆沙,(可根據自己喜歡,加入各種餡)再次拍成餅狀。把南瓜餅兩面都沾上一層芝麻。
每日菜譜
南瓜餅的做法非常的簡單:
下面小管家就給大家分享一下簡單的家常做法吧!我平時都不在外面買南瓜餅吃,都是自己在家裡做,因為外面做的不知道是用的什麼樣的南瓜。有很多的商販為了降低成本,都會買那種壞了一般的南瓜去做南瓜餅,因為我是一個廚師,這個事情是真的有!所以我一般都不會在外面買
做南瓜餅,最好是用那種顏色看上金黃色的,而且南瓜肉看上去細膩的,這樣的南瓜一般都非常的甘甜,最適合做南瓜餅!只要有好的食材,誰都能做出好吃的美食,做法:南瓜買回來去皮清洗乾淨之後,放入蒸鍋中先蒸熟,蒸的時候不需要加水,因為南瓜蒸一下會出水,南瓜蒸好之後,再取出用自然冷涼,做南瓜餅不能用熱的南瓜切記!把冷涼的南瓜用勺子過著是筷子攪成泥,然後加入白糖(如果不喜歡很甜就不要放了)然後在放入水磨糯米粉,南瓜餅一定要用糯米粉,還有很多人問我可以用麵粉嗎?麵粉也可以做,但是麵粉做出來的南瓜餅一點都不好吃!沒有糯性。
最後就把和好的南瓜餅做成一個一個的小圓球就可以了。裡面可以包上蓮蓉或者是豆沙,都是不錯的,然後再放入麵包糠裡面按成餅就行了,直接放入4成熱的油溫鍋中炸制金黃色就可以了,非常的簡單。
小提示:1.做南瓜餅買南瓜要那種顏色金黃密度高的!做南瓜餅的時候,2.南瓜蒸好要冷涼才能放糯米粉,3.炸的時候油溫千萬不能太高!
小管家美食
剛好胖蘿蔔學會了一種做南瓜餅的方法,分享給你,無論是作為小點心還是早餐來吃,都是個不錯的選擇,美味又有高顏值,低脂肪對於正在減肥的饞妹子來說更是個不錯的選擇,在家可以試著做做看哦!
準備食材:南瓜160克,糯米粉100克,粘米粉50克,其中糯米粉與粘米粉按照2:1的比例混合,容易塑形,而且粘性低,喜歡軟點的可以不加粘米粉,用等量的糯米粉取代也可以。紫薯泥300克並搗成泥備用,枸杞子幾顆!
步驟一:將南瓜洗乾淨去掉皮切片蒸熟,並且搗成泥。PS:南瓜片切的越薄越容易熟,最好用保鮮膜包一層,這樣就能避免水蒸氣的進入,以免影響口感。
步驟二:將糯米粉與粘米粉攪拌均勻,然後倒入在搗好的南瓜泥中,用筷子一起給它們攪勻,隨後揉成糰子,並分成一個個大小均勻的小劑子,搓成圓狀。PS:此時不需要額外的加水,沒有粘米粉的用等量的糯米粉取代,建議少量批次的加入糯米粉,畢竟吸水量還是有一定差異的。
步驟三:將事先準備好的紫薯泥分成同等分的小劑子,並 搓成圓。PS:紫薯洗乾淨要去皮切成薄片蒸熟搗成泥。
步驟四:將每個南瓜麵糰包入一個紫薯球。
步驟五:將包好的麵糰稍壓扁,用大拇指在中間按下,放在刷了油的盤子裡。
步驟六:用牙籤輕輕壓出南瓜的紋路,中間放一顆枸杞作為點綴,以充當南瓜的柄。
步驟七:隔水蒸上10分鐘。
步驟八:待時間到後,關火,立馬取出,稍微放涼後就可以開吃啦!
胖蘿蔔留言:
貪吃的胖蘿蔔
香煎南瓜餅
用料
南瓜250克
糯米粉150克
紅豆餡150克
黃油40克
糖適量
植物油適量
香煎南瓜餅的做法
南瓜去皮切塊入蒸鍋蒸熟。
蒸好的南瓜搗成泥,趁熱加入黃油、糖融化拌勻。
再加入糯米粉,用橡皮刮刀攪拌均勻。
製成光滑的南瓜麵糰。
南瓜麵糰在案板上整理成長條狀,用刀切成等份的小塊。
小塊麵糰在手中整理成圓餅狀,在中間包入紅豆餡。
像包包子一樣把紅豆餡聚攏在中間收口,整理成小圓餅。
在包好的南瓜餅上刷少許植物油。
平底不粘鍋內加少量油,把南瓜餅兩面煎熟即可。
小貼士
1.南瓜需用蒸鍋蒸熟,相比用微波爐蒸水分更大,更適合揉成柔軟的麵糰。
2.可一次性多做些南瓜餅,用保鮮膜包好冷凍,吃時取出解凍煎制。